阴道松弛是很多产后女性面临的难题之一,很多女性都希望自己的产后的阴道可以恢复紧致,因此选择了缩阴。目前市面上的各种缩阴方法中,最受女性欢迎的是缩阴产品,那么市面上的缩阴产品中,哪个产品效果最好最快?缩阴产品品牌十大排名都有哪些?

　　随着医学技术和科技的进步,女性生殖专家发现:女性的阴道弹性、水润、润滑都取决于阴道细胞中的弹性纤维,它是女人的紧窄元素。

　　正常的阴道直径2.5厘米,长约8厘米,在阴道壁上有许多“弹性纤维”支撑着阴道伸缩弹性,无数条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网,弹性纤维像弹簧一样支撑着阴道弹力网,像水库堤坝一样锁住水分。当阴道壁发作撕裂性或经常的猛烈性运动,在怀孕分娩、过频性生活、人流、药流中,阴道弹性纤维被一次次拉伤,阴道弹力网发作断裂,阴道被撑大后无力回缩,呈现阴道松弛。

　　现在市面上的缩阴产品非常多,大多缩阴产品都是通过在阴道内塞入药品,来帮助恢复弹性纤维,进而达到治疗目标。疗效好,时间短,而且效果长久。如缩阴产品品牌十大排名之一的国际知名缩阴品牌露卡菲娅。采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗、排、修、紧四步,彻底修复阴道受损组织,并除体内病菌,自然缩阴不反弹,目前已经帮助上千万的女性缩阴紧致。

　　当然除了使用国际知名缩阴品牌露卡菲娅紧致修复之外,日常生活中也有很多可以帮助女性缩阴紧致的方法,但是需要长期坚持:

　　按摩缩阴之三阴交

　　三阴交位于内踝尖直上三寸,胫骨后缘。此穴是妇科疾病的克星,是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如:子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕,崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等。

　　方法:每天晚上5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

　　食疗缩阴之木瓜高粱大豆甜汤

　　木瓜高粱大豆甜汤含有丰硕的维生素E、维生素A,能有效促进雌激素的分泌,对缩阴能起到很好的作用,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让阴道细胞的新陈代谢正常,布满弹性。

　　原料:木瓜100克、甜玉米100克、大豆50克、冰糖10克、清水200ml、蜂蜜2汤匙。

　　做法:1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜去皮去瓤切块备用。2、玉米洗干净;3、把以上材料一起加入锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;4、转文火,加入冰糖,一起煲40～50分钟。

　　运动缩阴之收缩阴道肌肉

　　收缩阴道肌肉,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,还能预防子宫、膀胱、阴道下垂。

　　做法:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回。