拥有一身健康美丽的皮肤，对于我们的外表形象无疑会加分不少，但是，生活中却又不少皮肤疾病对我们的皮肤健康产生威胁，鱼鳞病便是其中较为常见的一种。很多患者患上鱼鳞病之后，皮肤变得干燥、粗糙，严重者出现脱屑、鱼鳞纹等症状，对于正常的工作及生活产生了极大困扰。那么，鱼鳞病怎么治疗?今天就教你两步轻松祛除。

　　第一步：对于鱼鳞病这种病因复杂，病情顽固，极易反复发作的皮肤炎症，需要采取必要的药物治疗措施。但是，由于激素类药物往往在使用过程中会对人体产生一定的毒副作用，因此推荐患者较好使用不含激素的中医草本药物。鱼鳞病可涂抹纯植物的施氏草本霜，一般坚持半个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。

　　第二步：做好患处皮肤的日常护理工作。

　　1、调节饮食。鱼鳞病患者多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。

　　2、充足的睡眠，白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才干明亮、柔嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，鱼鳞病的护理要天天要保证6小时至8小时的睡眠时间。

　　3、人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、惧怕、压抑，就会导致皮肤血液循环不好的、营养供给不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加重、过早朽迈。因此，平时鱼鳞病的护理要注意调节情绪和加强锻炼，拥有的心态和体魄，才干拥有健康的皮肤。