青春痘是一种在生活中较常见的皮肤病，青春痘的预防是很多人都比较容易忽视的，也是备受关注的问题，随着社会的发展，一个人的形象显得尤为重要，青春痘是人形象的一大杀手，很多人都想远离它，远离青春痘带来的危害。做好预防青春痘的措施是不错的选择的，这样，你的脸上不长痘，是一件多么好的事情。

　　现在中医上有好些可以治疗青春痘的方法，但是，从这个角度来看，青春痘、痘痘大多就是因为湿热与你的血热而造成的一种结果的，所以，在中医上的治疗手段，一般，就是用来清热利湿的方法进行的。还有，就是凉血的方法，并同时解毒的方法，也是不错的选择的。一般中医方面就建议你外涂植物草本制的软膏来涂抹治疗，可使用兰雪芙霖肤平康乐软膏，每天早晚各一次，坚持10天左右就会有名的效果了。除此之外你还可以配合与一些饮食小窍门，这样更利于你的恢复，那么下面我们一起来看看吧!

　　1、大米黄瓜粥

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

　　2、黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。

　　3、番茄炒藕片

　　鲜藕300克，番茄汁100克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

　　4、凉拌苋菜

　　鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5---10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。

　　5、海蛰二菜

　　海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

　　6、绿豆海带汤

　　绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。

　　7、芹菜雪梨汁

　　新鲜芹菜100克，新鲜雪梨150克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。

　　8、桃仁山楂粥

　　粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。

　　9、薏苡仁海藻粥

　　薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。

　　以上这些美食小窍门是既好吃对身体又好，何不尝试自己试试呢?那么以上就是关于青春痘的治疗方法啦!大家可要好好学习尽快治好哦!