相信很多女人，都想要自己青春永驻，容颜不老，俗话说嫩白细滑的肌肤是女人的第二条生命，很多女性朋友为了拥有姣好的肌肤，不惜付出大把的金钱、时间、精力甚至健康的代价，但是依旧没有经得起岁月的摧残，“鸡皮疙瘩是怎么回事我想让皮肤变光滑”，这一直是很多女性朋友喊“救命”的心声，鸡皮肤虽然说不痛不痒，却是给我们本应魅力展露的时光里，肌肤观感大打折扣，平时只能艳羡别人短裙、薄衫，我们却不得不长衫、丝袜全面武装，来遮掩那难言的“伤痛”，祛除鸡皮肤可外用纯植物精粹的施氏草本霜，每日涂抹1-3次，坚持半个月即可恢复肌肤嫩滑白皙。那么想要皮肤变的光滑如初，恢复原有美感呢?下面就让我们一起来看看下面这些小窍门吧!

　　一、温和去角质

　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度，要适可而止，否则反倒伤害了皮肤。

　　二、滋润最重要

　　比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专业的身体乳来保湿。

　　三、注意事项

　　常沐浴对皮肤的保养也十分有效，沐浴后要及时保湿。

　　四、注意饮食调节

　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

　　五、多饮水

　　美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

　　六、饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。

　　七、注意好皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。

　　八、也可以用药物治疗或到正规医院进行激光治疗、光子嫩肤、果酸换肤等方法对付毛囊角化症，在一定程度上可以改善这些“鸡皮疙瘩”的状况。