张女士：“孩子今年9岁，去年体检竟然查出近视了，我一刻也没耽搁赶紧带孩子去配了眼镜。今年一查，视力怎么还一个劲儿往上涨了?”

　　近期听到很多父母关于孩子视力问题的担忧，国人护眼意识提高的同时，也侧面反映出大部分人对“近视”似乎有很多误解。下面就让阿瞳科学护眼为大家解读关于近视的问题。

　　近视并不是一蹴而就的，往往是个渐进的过程，孩子在学习和生活中养成的一些不良习惯，如握笔的姿势、看书学习的坐姿、看电视玩游戏的距离把控以及长期用眼过度等，使得睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，从而引发的视物模糊。孩子处于生长发育期，眼球、晶状体也尚未定性，家长若能做到早发现早治疗，完全可能摆脱近视烦恼;但现实生活中，很多家长在发现孩子近视后，以为花钱配一副眼镜感觉自己就尽责了，殊不知戴眼镜是为了让孩子透过镜片获得清晰的成像，只是一种外在辅助，对近视的眼睛本身并无治疗作用。佩戴眼镜后如不进行进一步干预治疗，随着环境因素和课业压力的增长，孩子的近视度数会只增不减，这是对孩子极不负责的行为!

　　阿瞳科学护眼提醒您：治疗近视应从根源解决问题——恢复睫状肌节调节能力，并养成科学用眼、劳逸结合的生活习惯：

　　· 训练睫状肌：睫状肌训练应选择阿瞳这类国家优秀认证的专业品牌，利用3D影像技术锻炼睫状肌、放松睫状体、从而增强眼轴的调节能力;

　　· 灌输劳逸结合的用眼意识：视物一小时休息十分钟，可远眺或闭目养神;

　　· 矫正不良用眼姿势：端正坐姿，书本距眼睛一尺，看手机保持40cm，看电视时电视机高度与视线持平;

　　· 改善孩子用眼环境：看书写字选择柔和灯光，玩游戏或看电视时需留一盏照明灯，避免孩子在强光环境下生活;

　　· 带孩子积极参与户外运动：户外开阔的视线范围有益于孩子缓解视力疲劳;

　　· 活络眼部经脉：搓热双手按于眼部、热水熏眼等都可以起到缓解视疲劳活络眼部经脉作用;

　　· 补充眼营养：少吃甜品及碳水化合物，多给孩子吃新鲜蔬菜、水果、动物肝脏，也可用菊花、决明子等泡茶，以补充眼睛发育所需的必要元素：叶黄素和其他维生素，全面均衡膳食;

　　· 保证孩子充足的睡眠：良好的睡眠促使孩子新成代谢的基础;

　　· 定期进行视力检查：了解孩子最新视力情况;

　　阿瞳科学护眼强调：以上这些光靠孩子自身恐怕难以做到，还需要家长的长期配合，若家长能协助孩子持之以恒地进行干预治疗，定能减轻孩子的近视负担、缓解近视增长。孩子的生长发育只有一次，各位家长们!别让你的懒惰成为孩子近视增长的帮凶!