春节假期已经结束了，大家都陆续回到了工作岗位上。过完年上班，许多人都惊讶地发现有些同事变胖了，真是应验了那句网络流行语“每逢佳节胖3斤”。作为我国最重要的传统节日，春节是阖家团圆的喜庆日子，常年在外工作的游子们，难得品尝一顿家乡美食，许多人在长假期间都经不住“舌尖上的诱惑”。

　　春节期间，油腻增多、零食增多、聚会增多、餐次增多，胃肠时刻处于饱腹状态，身体负担加重，经过一番“折腾”，除了体型上暴露无遗，很多人胃肠也变得十分脆弱。不少人还出现浑身乏力、嗜睡、厌食、胃肠不舒服的情况，这些统称“节后综合症”。如果没有及时调整，很容易影响到生活工作乃至身体健康。医生表示，春节后肠胃弱，仍要注意饮食“春节假期虽然已过，但由于节日里饮食、生活作息的不规律，加重了胃部负担，就算春节期间肠胃坚持住了，但节后作息饮食的突然转变，让脆弱的肠胃又要重新适应，稍有不慎就可能引发胃肠炎。”因此节后饮食也要定时定量，规律饮食，不暴饮暴食。同时，要以清淡为主，生食水果、蔬菜时，要注意消毒处理，不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡，不吃油腻、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，对健康不利。

　　对于春节期间已经出现胃胀、胃痛、消化不良等症状的，尤其是自身已经患有胃病胃炎的患者，更要做到节后的胃肠保养。可以适当服用一些护胃养胃治胃的药物，如修正药业的“金”斯达舒，防止长期胃炎和胃不舒服造成消化道黏膜损伤，所以常备一下胃药很有必要。

　　据记者了解，修正药业冠军产品“斯达舒”为中国驰名商标。近来，修正药业在选材、工艺、疗效与包装方面对斯达舒进行了高含金量的升级，隆重推出“金”斯达舒。其中，中药成分颠茄提取物抑制腺体分泌，解痉止痛;西药成分中的氢氧化铝缓解胃痛，保护溃疡面，维生素UⅡ促进胃肠黏膜再生，加速愈合。“金”斯达舒对于胃酸过多引起的胃烧灼感、胃痛及慢性胃炎、长期吸烟饮酒人群等有很好的疗效。最后，医生表示。“节后综合症”不容忽视，尤其是春节期间和现阶段出现了肠胃症状的人群，更要注重一下节后的饮食。一方面是避免胃肠消化疾病加重，另一方面是做好上班后工作、朋友、以及元宵佳节等聚餐的调理。”