湿疹是用来说明皮肤发红的通用术语，湿疹被认为是一种皮肤缺陷，会导致皮肤功能不能正常活动的障碍物。此外，它被认为与免疫系统的功能异常有关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病、多形性和复发性等特点。

　　成人湿疹是一种容易复发的皮肤病，也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征，可发生于任何年龄任何部位，任何季节。成人湿疹产生以后会严重影响患者的正常工作和生活，患者无时无刻不在想去除湿疹。那么成人湿疹怎么治呢?下面专家教你最有效的治疗方法，别再错过了。

　　避免外界刺激：湿疹部位要避免再次刺激，不要抓挠湿疹皮肤，也不要用热水烫洗患处，这些都是潜在的刺激因素，一定要注意这些。

　　有效止痒：湿疹产生以后最明显的症状就是皮肤瘙痒，很多人都难以克制自己，用力搔抓皮肤，结果导致瘙痒加剧。机械性搔抓是不能止痒的，想要止痒最好涂抹专业的药膏，帕芙欧珍肤膏，安全不刺激皮肤，可以快速止痒，非常有效。

　　健康饮食：湿疹发作期间饮食要清淡而富有营养，尽量少吃刺激性强的食物及易致敏的海鲜类食品。尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝水。

　　积极锻炼：尽量每天抽出一定的时间锻炼身体，但是锻炼需要坚持，有耐心，长久坚持锻炼才能够起到一定的效果，不要总是三分钟热度。积极的参加户外活动可以提高皮肤抵抗力，减少感染湿疹的机会。

　　调整情绪：成人湿疹发作期间，患者不要给自己施加过多的压力，要学会自我调节，放松心情，微笑的面对自身问题，这样对于疾病的缓解是很有帮助的。