皮肤干燥像鱼鳞极其有可能是鱼鳞病，鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。对于鱼鳞皮肤病患者来说，鱼鳞皮肤就是他们的心头大患，由于皮肤的状况他们受到别人异样的眼光和嫌弃的举动。今天为大家收集整理一些护肤常识，帮助大家更好的解决鱼鳞皮肤困扰。

　　常识一：饮食

　　鱼鳞皮肤病患者在饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品，不吃辛辣，鱼虾类刺激性较强的食物，以免刺激皮肤，加剧病情。

　　常识二：不盲目用药

　　每个人患有鱼鳞皮肤病的情况是不一样的，建议鱼鳞皮肤病患者在知道病情后不要盲目用药，特别是不要使用含有激素类的药膏，应当结合自身病情选择治疗方法。较好的办法是在鱼鳞皮肤处涂抹施氏草本霜。

　　施氏草本霜是专门针对鱼鳞皮肤鸡皮肤的一款乳霜，膏体十分水润，非常好推开，质地清爽不油腻。使用后可以软化角质，修护肌肤受损屏障，提高补水保湿能力，促进肌肤进一步的吸收，使用后皮肤干纹淡化，会呈现出健康柔嫩低光泽感。

　　常识三：加强锻炼

　　冬季加强锻炼，能够有效的促进排汗，使干燥皮肤变得湿润，减少起皮、脱屑，不仅如此，经常进行身体锻炼还能改善体质，增强自身免疫力，有效杜绝鱼鳞病等其他皮肤炎症。

　　常识四：洗浴

　　可以是热水澡，如果条件允许可以多泡温泉，并涂上施氏草本霜，保持柔软的皮肤，减少结垢和瘙痒，防止皮肤过于干燥，而造成二次伤害，禁用碱性肥皂和沉重刺激性药物(一些网上宣传的激素，或者止痒膏)。