日光性皮炎是夏季最容易染上的疾病，由于紫外线长期照射从而令皮肤出现红疹，水泡等症状。这就很有可能是患了日光性皮炎，为了预防患上此病，当然要提前做好防晒工作，不仅如此还要避免长时间在日光下暴晒。但是，如果不幸得了日光性皮炎，就一定要及时进行治疗，早日减轻痛楚。

　　肤色浅的话日光性皮炎相对来说会比较严重，部分患者皮肤会发生糜烂。那么严重得日光性皮炎怎么治呢?接下来皮肤科大夫为你回答解疑，告诉你有效治疗日光性皮炎的方法。

　　1.少吃光敏性蔬菜水果，生活中能够引起日光性皮炎的蔬菜水果很多，如芒果、苋菜、灰菜、槐花等，大量食用，经日光暴晒就会病发日光性皮炎。菌类食物，如蘑菇、香菇等，会诱发日光性皮炎或使病情加重，所以患病后要适当的控制食量。

　　2.千万不要用开水烫洗患处皮肤，也不要用碱性过强的肥皂清洁患处皮肤，这些对皮肤的刺激性都比较强。可以经常用温水清洗皮肤，在涂抹适量的帕芙欧益肤膏，皮肤会更快好转。

　　3.平时一定要做好防晒工作，日光性皮炎严重的话更不能经受阳光暴晒了，出门可以戴上遮阳帽，防晒产品不要只用在脸上，脸部防晒固然重要，但是身体其他部位的防晒也是必不可少的。

　　4.尽量减少皮肤暴露在外界空气的时间，晒后要及时修复皮肤，做好晒后修复工作，亡羊补牢也可以一定程度上减轻皮肤的受损状况。可以用芦荟胶均匀涂抹，减轻皮肤的灼痛感。

　　5.尽量剪短指甲，因为皮肤瘙痒是大多数日光性皮炎患者会遇到的问题，而且一般瘙痒状况会在夜晚加剧。剪短指甲避免夜晚不慎抓挠皮肤加重皮损状况。