生活中很多事情对我们的身体有直接的影响，许多看似不起眼的生活习惯、爱好和生活小节，其实都可能与白癜风的发生、发展和预后有一定的相关性。例如，洗澡时的不良习惯就可能导致白癜风的发生。白癜风是种皮肤性疾病，需要患者对皮肤多加爱护，因此洗澡要选择好方式。

　　多数人在洗澡的时候喜欢用力搓，洗澡时用力搓洗，似乎是讲卫生的一种好习惯，但其实这种做法对皮肤是有害的，用力搓洗皮肤，使角质层细胞过早剥脱，皮肤的屏障保护作用大大减弱，很容易使机体遭受外界环境的各种损害和刺激，从而加速皮肤的老化。很多患者就是因为洗澡时用力搓洗后再用肥皂清洁，从而造成了白癜风的发生。这是在洗澡的时候需要注意的事项。

　　除了上面所说的用力搓洗，另外，许多白癜风老年患者喜用热水烫洗，甚至用盐水、花椒水烫洗等以达到止痒的目的，这样做虽然能暂时麻痹神经末梢而使瘙痒缓解，但烫洗只能加重和恶化皮肤的浸润炎症，致使皮肤毛细血管扩张，加重病情。白癜风患者万万不能这样做。

　　因此，预防白癜风的发生应注意洗澡细节，做到不烫洗、不搔抓。对于已患白癜风的患者，除了要做到不烫洗、不搔抓的同时还要积极配合治疗。

　　想要更好的治疗和护理白癜风，就要抓住治疗白癜风的时机，所以诊断白癜风的依据主要是什么，下面，我们一起来了解一下吧。

　　首先，人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位均出现大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数目增多。白癜风虽然都表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会出现自行缩小或消失。

　　白斑表现是辨认白癜风的重要特点。其次，一般来说白斑和正常皮肤分界清楚，但是如果是处于进行期白斑边缘也可以表现为模糊不清，有的可以在白斑周围出现一种颜色界于正常皮肤和白斑之间的扩散晕环。白斑内毛发可呈白色，也可正常，也可黑白相间，毛发变白者疗效相对要差，白斑消失后，毛发也可以转黑。一般来说白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能都正常。但也有少数病人感觉白斑处发痒，个别是剧痒，这种情况在白斑在发展和见效的时候可以见到;还有少数白癜风患者白斑部位分泌的汗液有异味。人们可以根据白癜风的白斑颜色来判断病情。

　　白癜风不易被阳光暴晒。较后，白斑对日光或紫外线较敏感，日晒后可以发红、灼痛、水疱、瘙痒，严重者白斑会发展。因此，专家主张白癜风患者要少晒太阳，尤其是中午或者夏天，紫外线比较强烈的时候要避免。在出门的时候要做好防晒措施。

　　北京中科白癜风医院表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律!北京中科白癜风医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案!本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据。咨询电话：400-158-2233为保护患者利益，我们郑重承诺：1、我院从未设立任何分支机构，也不曾以各种形式在院外向广大患者兜售药物。2、我院将坚决打击此种诈骗行为，请广大患者提高警惕，并欢迎患者朋友举报。3、我院郑重承诺一切以人民健康为宗旨。