鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。皮肤上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。鸡皮肤可外用纯植物的施氏草本霜，每日涂抹肌肤1至3次，坚持半个月肌肤即可恢复亮滑。

　　鸡皮疙瘩似乎是每个人都哟的经验，这当天气寒冷，身上的衣服不够暖和时，不但会感到很冷，全身哆嗦起来。而且皮肤上会起一层鸡皮疙瘩。这是因为人的皮肤除了保护我们内部器官、排泄汗液外，还可以调节和保持体温。当皮肤受到冷刺激时，皮肤下面的感觉细胞会立即通知大脑，使人感觉冷，同时也使汗毛下的竖毛肌收缩，使汗毛竖直起来。这时皮肤表面变得很紧密，形成一层保护墙，阻止体内热量的散失。竖毛肌收缩的时候，会拉动毛根，于是汗毛就直立起来。要把汗毛扳直，就会把皮肤带起一块，于是形成一个个小疙瘩，看上去像去了毛的鸡皮一样，所以起名为鸡皮疙瘩。

　　鸡皮疙瘩怎么治疗：

　　1. 注意饮食，平时吃太过油腻的食物会导致脂肪代谢过剩，代谢太多就容易堵塞毛孔从而形成一颗颗的小疙瘩。因此，平时一定要多加注意自己的饮食，多吃清淡有营养的食物。少吃辛辣刺激性的食物。

　　2. 洗澡也要多加注意，可以选择比较温和的去角质的沐浴露洗澡，但是不要太过于用力搓，太用力会令干燥的皮肤变得更薄更干，因此，洗澡的时候一定要多加注意。

　　3. 水果对身体有很好的帮助，多吃水果不仅能有益于健康，减少发病率，而且能美容皮肤，因此，患者平时可多吃水果，况且水果又比较日常又比较美味，真是两全其美。