秋季对大多数人来说，意味着舒适的气候、鲜美的水果和美丽的风景。但对于身体抵抗力较差的准妈妈来说，秋季就不光是美好了。

　　这几天，已24周身孕的张小姐被折腾得够呛。张小姐在睡觉时，忘记关窗户，结果半夜肚子不舒服，随即腹泻折腾了一夜。第二天早起，张小姐身体虚脱，被家人送到医院。

　　随着天气转凉，冷暖交替导致准妈们腹泻的几率随之上升。一年中准妈妈们肠道疾病最易高发的时刻到了，准妈妈的健康该如何守护?

　　准妈腹泻是一种危险信号

　　秋天正是天气逐渐转凉的时候，智灵通专家表示，早晚气温低，昼夜温差大，如果再不注意饮食卫生，抵抗力相对比较差的准妈妈就容易被秋季腹泻找上门。

　　智灵通专家指出，准妈妈孕期不可以擅自服用药物。一旦腹泻应及时就医，由医生来判断病因，对症用药。很多妈咪认为孕期不能吃药，就一直生扛着拖延就医时间，这是极端错误的。

　　腹泻对怀孕的准妈咪来说是一个危险信号，一旦出现腹泻一定不可大意，孕期出现频繁、剧烈的腹泻，不仅会影响营养物质的吸收，严重时还可能引发子宫收缩导致流产。

　　智灵通专家建议，准妈咪腹泻除了注意休息和在医生的指导下给予必要抗生素、抗病毒药物之外，还要特别注意各方面的调理得当，可使体力迅速恢复，健康状况好转。

　　孕期合理饮食 养胃避生冷

　　智灵通专家建议，在饮食调理上，合理饮食，可以吃一些小米粥来养胃，一定要避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重腹泻。

　　当孕妇发生拉肚子的情况时，首先主要治疗措施是恰当地补液，补足因拉肚子、腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，另外补充因腹泻而失去的热量。

　　智灵通专家提示，孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致肠胃不适而引起的。所以，孕妇要注意腹部保暖，特别是夏秋换季，不能贪凉，不要洗冷水澡等。

　　准妈咪可以服用益生菌饮品，益生菌含有大量有益菌，可以平衡肠道内菌群，防止肠道菌群失调，维持肠道微生态平衡、增强肠道机能。

　　智灵通由世界500强企业长江和记实业集团(由长江实业与和记黄埔集团合并)旗下和黄健宝保健品有限公司出品，国药控股和记黄埔医药(上海)有限公司为国内总经销。智灵通是备受孕产妈咪和婴幼儿宝宝信赖的孕婴营养品牌。

　　智灵通自2001年上市以来，为国内孕产妇人群和婴幼儿人群提供优质的保健品和食品。智灵通在孕婴营养保健领域与丹麦科汉森、荷兰帝斯曼等众多国际优秀原料供应商和品牌企业合作。智灵通的每一款产品都是在近乎严苛的高标准生产质量的控制下，确保每一款产品符合质量标准。对品质的精益求精，确保智灵通贡献的产品为母婴带来健康美好的生活。