大家都知道，睡眠是让我们身体和大脑休息并摆脱疲劳的重要方式。良好的睡眠不仅对我们的身心健康有益，而且还与我们的生长发育以及寿命长短有着密切的关系。

　　家住湖北宜宾的李奶奶今年已经83岁高龄了，她儿孙满堂，大儿子是某国企高管，二儿子在湖北做家纺生意，一个女儿在政府单位上班，可以说是幸福的一大家了。然而，自从老人3年前患上了失眠症以后，她便再也感觉不到幸福了，一到晚上，便有各种陈年往事开始在心头萦绕，难以入眠。白天想休息，可家在市区，一个鸣笛就让她的睡眠中断。一段时间下来，本来一向以身体健康为榜样，常常说自己要活百岁的老人，看着瞬间苍老了许多。为此，儿女几人也是看在眼里，急在心上，一有空就带着老母亲去国内各大医院，甚至连一些土族的老偏方、老中医都拜访来了。然而，由于李奶奶年岁太高，一吃药就容易引起“三高”，吃安定的药，心脏又受不了。又由于不断的奔波，不但失眠没治好，还因此累的心脏受不了。这吓得儿女几个也不敢再带着老人到处求医了。

　　都说“家有一老、如有一宝”，李奶奶这一病，全家人也都被折腾的无法正常生活了。直到有一天，李奶奶的女儿一次感冒了去药房，听到里面的药师说新先灵芝对辅助治疗失眠有很好的效果。经过追问，她就抱着试试的态度从新先会的微信商城买了一个月装的新先灵芝破壁孢子粉。在女儿的督促下，老奶奶坚持吃了几天，明显有些好转，后来在新先会健康导师王女士的建议下，一家人把老人搬到乡下老家，那儿安静，空气也好，老人坚持吃了3个月后，终于不再被失眠症纠缠了。现在李奶奶一开心起来，就常说：“我要活到一百岁，要活到重孙子结婚生孩子那天。”

　　所以，当人一旦上了年纪就明白了：“为了金钱或名声奋斗了一辈子，到头来，一直陪伴着我们的健康，才是真正的福气。”新先会健康导师王女士借此也郑重提醒各位患有失眠症的朋友，尤其家有老人患失眠症者，一定要注意以下几点：

　　1.生病切忌瞎花钱、乱投医;

　　2.切忌不顾患者病情，感觉和别人病情相似就跟随别人乱吃药;

　　3.切忌为了省钱，拖延或者采用不科学、不权威的治疗方法，以至最后贻误了病情，还要花大钱，受大罪;

　　4.在得了失眠症初期，先不要匆忙借助药物治疗，可以通过出游或者和朋友一起游戏等方式来放轻松神经，缓解紧张地情绪;

　　5.避免在床上看书、玩手机、看电影、吃东西等行为。

　　6.如果没有及时调整习惯和有效发泄，导致失眠症加重时，应该及时借助药物或营养品等来抑制失眠症对生活造成更大的危害。

　　综上所述，当患有失眠症时一定要科学治疗，并辅助以无毒副作用的中草药，比如灵芝。在很多对失眠的临床试验中，发现灵芝对治疗失眠有着显著的效果。

　　1.王祥礼等人用灵芝口服液治疗失眠病人120例，临床观察结果证实：失眠得到控制总有效率95%;睡眠质量提高总有效率93%。

　　2.周法根等人用灵芝颗粒治疗失眠症病人100例，临床观察结果证实：总有效率义92%。灵芝优于归脾丸对照组，没有毒性及不良反应。同时证实灵芝尚有镇静作用。

　　3.王振勇等人用灵芝中糖浆治疗精神衰弱病人240例，临床观察结果证实：总有效率为90%，灵芝对失眠，心悸，精神不振，焦虑不安，食欲减退有明显改善作用。

　　新先灵芝破壁孢子粉作为新先会旗下知名养生品牌，其原材料来自集山好、水好、土质好、空气好、环境好等天然地理优势的长白山。在这种环境下长出来的新先灵芝营养成分更足，对失眠症的辅助治疗效果更佳，完全可以称之为失眠症患者的福音。