肛门瘙痒会令人十分痛苦，发病部位特殊，有时候大家往往会疏于治疗，结果导致肛门皮肤破溃不堪。如果出现了肛门瘙痒的现象，大家还要注意调整饮食，远离饮食禁忌，避免因误食某种事物导致瘙痒症状加重。

　　忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、生葱、芥末、生姜等食物，能刺激直肠肛门黏膜，还可以加剧或诱发细菌感染，使肛门瘙痒迁延难愈。

　　忌暴饮暴食，许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜不好就少吃，菜好就多吃、猛吃，过食肥甘厚味，主食则以精细粮为主。如此饥饱不均，偏嗜饮食，影响肠胃功能，以致湿热火毒内生、气血壅滞，常常造成大便秘结、痔疮下血、肛裂疼痛加剧。

　　忌饮酒，中医认为肛裂、痔疮、肛瘘的发病多与湿热下注有关，酒可为大辛大热之品，尤其烈性酒辛辣更炽，饮酒可助其湿热为患。倘若酗酒，后果更为严重。

　　忌坚硬不易消化食物，如花生豆，麻花等在肠胃中难以消化，排便易损伤直肠粘膜肛门皮肤造成便血。

　　饮食上尽量清淡一些，多吃通便利尿的食物，多吃清淡的粥类食品，保持健康的饮食结构。得了肛门瘙痒一定要注意保持肛门皮肤清洁卫生，每晚睡觉前用温水清洗肛门部位的皮肤，并涂抹适量的帕芙欧珍肤膏，可有效止痒杀菌，缓解皮肤状况。

　　平时还要注意内裤的选择，内裤材质粗糙、劣质的成分会刺激皮肤产生肛门瘙痒症状，敏感肤质的人群要特别注意这一点。尽量穿纯棉的、材质上乘的内裤，新买的内裤一定要先用开水烫一下再穿，这个细节千万不要忽视。

　　平时尽量加强锻炼，不要长期坐着，臀部密不透风、长期处于温暖潮湿的环境下肛门瘙痒发病的几率就会大大增加。要注意站坐结合，这样也是可以有效减轻皮肤状况的。