贲门癌和胃癌等消化系统恶性肿瘤一样，患者本身消化系统受到的伤害是最大的，在我国，贲门癌的死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。有资料表明，贲门癌的死亡率约占总死亡率的12%左右。所以，预防贲门癌是非常重要的。那么，如何预防贲门癌?

　　贲门癌的预防七则

　　1、改掉吸烟饮酒的习惯，改良水质，减少饮水中亚硝酸盐的含量。

　　2、吃饭别太快，要细嚼慢咽。吃饭太快，食物没有很好的嚼碎就咽下去，不仅不利于消化，而且会刺激食管和胃黏膜。

　　3、不要吃的太烫，饮食太烫容易烫伤食管和胃黏膜，引起炎症，时间长了，就会慢慢从炎症转变为癌症。

　　4、有人喜欢蹲着吃饭，这样腹部的压力比较高，食物滞留在食管和贲门的时间比较长，这可能和食管癌、贲门癌的发生有关。

　　5、要普及防癌知识，提高防癌意识。对易感人群进行检测，对高危人群要定期进行防癌体检。

　　6、积极治疗食管上皮增生、食管炎、贲门失迟缓症等与食管癌、贲门癌发生相关的疾病。

　　7、提倡多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃腌制的泡菜、咸菜、酸菜等。不食用发霉变质的食物，尤其是发霉的花生、玉米等，其中含有大量致病的黄曲霉毒素。不要吃过于粗糙的食物建议少吃油煎油炸食品，这些食品都不容易嚼碎，应增加一些优质蛋白质食品，比如**、牛奶等。

　　以上就是关于如何预防贲门癌的介绍，希望能对您有所帮助。

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