据相关专家介绍，专家特别提醒，在矫正牙齿后的正确科学护理等注意事项更重要，所以我们为了能够达到更好的牙齿矫正效果，必须要做到以下四点可以让你牙齿矫正达到事半功倍的效果。

　　做到这四点 让你牙齿矫正达到事半功倍：

　　1、坚持戴保持器：

　　正畸后不戴保持器复发率可达100%。矫治结束后第一年要全天24小时佩戴保持器;第二年可每天戴12小时;两年以后，可以逐步缩短佩戴时间。

　　2、注意进食方法：

　　初戴矫治器约一周后才能适应，恢复正常饮食。矫正中的求美者较好避免食用一些较黏、较硬的食物，如排骨、太妃糖、年糕等，吃苹果前要切成小块等，避免因饮食不当致矫正器的附件松脱。

　　3、保证刷好牙：

　　戴上矫正器如果牙齿刷得不好，易造成龋齿或牙周组织炎症。刷牙方法是每餐饭后刷牙，用刷头小、刷毛软的牙刷，每次刷牙不少于5分钟。

　　4、牙齿矫正后用水或茶水餐后漱口：

　　在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。因此，口腔内有很多正常的致病细菌存在。当牙齿戴上牙齿矫正器后，则会妨碍刷牙。如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖，会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。因此，护理牙齿的最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

　　专家提醒大家，在进行牙齿矫正时，选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感，这属于正常反应，过几天就会好。

相关阅读：

牙齿矫正怎么办

牙齿矫正较好时间

牙齿矫正注意事项

牙齿矫正术前准备

牙齿矫正术后护理