英国《每日邮报》日前刊登一项最新研究显示，孕妇摄入过多的咖啡因可能会导致生产延迟，并造成胎儿出生重量减轻。专家建议，孕妇要少摄入咖啡、茶以及巧克力。

　　这项研究分析了6万名挪威孕妇的调查数据，其中考虑到了所有的咖啡因摄入途径，包括咖啡、茶、汽水以及可可饮品等。研究人员发现，孕妇如果每天摄入100毫克的咖啡因，生产时间就会延迟5个小时。此外，如果所有的咖啡因都来自于咖啡，生产延迟的时间会增加至8个小时。

　　这说明，咖啡中可能还有其他成分会导致生产延迟。另一方面，如果一个胎儿的预计出生体重是3.6千克，其母亲每天摄入100毫克咖啡因，胎儿出生体重就会减轻28克左右。专家分析，咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，却无法很好地被胎儿机体代谢，因此可能干扰某些与胎儿生长相关的因素。

　　因此，专家建议，怀孕期间应当严格限制咖啡因的摄入量，每日不超过200毫克，也就是两小杯咖啡或者4杯茶的量。

　　求医小科普：

　　六种人不宜喝咖啡：

　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。

　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。

　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。

　　癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。