起床困难户们!还在用各种闹钟对付“起床”这个强大的敌人吗?那下面这个消息你可一定要听一听!网传“人在深度睡眠时突然被闹钟叫醒会引起身体保护性的条件反射，长期催醒会诱发高血压并使心血管病加重……”

　　除此之外，微博网友@HL贝还发微：睡眠中突然被叫醒还相当于一次醉酒;经常被闹钟唤醒的人，记忆力和认知能力仅为正常状态的65%;而且，长期被催醒还会增加身体的慢性压力，导致精神压抑、心脏病患病风险增大。一夜之间，微博上关于“闹钟”的可怕传言四起，可事实究竟是怎样的呢?

　　记者为此咨询了长沙市第四医院心血管内科的专家。专家表示，规律生物钟代替闹钟更健康，老年人尤其有慢性疾病，如心脏病、高血压患者很容易因闹钟的突然响起引发不良后果，严重时甚至可能导致心脏病发作或脑梗塞等情况，建议要远离闹钟。

　　“在医院心血管内科门诊接诊的患者中，每年都有好几例因为夜间被闹铃、电话声惊醒导致心脏病加重而急诊住院的病例，市民应加强警惕。”长沙市第 四医院心血管内科主任、主任医师龚浩介绍，前不久，该院就接诊了一例该类患者。这名68岁的陈爹爹，原本每天早上要和朋友去晨练，因为担心早上6点钟起不 来，他就给自己定了个闹钟把自己“叫醒”。可每次闹钟响的时候，他都会被惊醒，随后心脏猛一顿狂跳，前几天被闹钟惊醒后，陈爹爹突发胸闷痛急诊住了院，一检查发现是“急性心肌梗塞”，幸好抢救及时才保住了性命。