专家提醒趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊，长期以往这样下去对眼睛是非常不利的。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高，因此经常如此可能导致变成成青光眼。

　　身体在熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。而身体机能的下降，视力往往会受到影响，继而引发青光眼。很多人会注意避免手臂压到眼睛，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状，也是不利于身体健康的。

　　对于白领来说，工作的繁忙导致中午的午睡显得很重要，单也要注意预防青光眼，条件可以的话，至少准备一个颈枕，方面背靠椅子休息。对于学生来说在趴在课桌上睡觉也是毫无益处的，不仅影响了学习，而且伤害眼睛。