手机是现代生活的必需品，几乎人手一个，这样的必需品在日常生活中使用的时候，我们要避免错误是使用习惯来影响我们的健康。

　　手机不要挂在胸口或腰间，手机与人体的距离决定了辐射被人体吸收的程度。尤其是心律不齐或有心脏病的老人，更不能将手机挂胸前。较好的是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。

　　听不清对方讲话时，许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候，会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。用蓝牙耳机，或等到信号强的地方再打。

　　闺蜜和情侣之间最喜欢煲电话粥，只用一只耳朵接听，长时间连续辐射可能会对脑部有影响。煲电话粥尽量用固定电话或戴耳机，或者至少隔几分钟左右耳轮换着接听。

　　如果在手机充电时接打电话，通话或连接网络的瞬间，电压比平时高很多倍，手机内部零部件会因此受损。而且充电时的辐射也比平时高数十倍。可以选择用座充或充电时关机。

　　这些坏的你习惯你有吗?为了我们的健康可以简单就做到的事情一定要避免。