据隋医生介绍，突发心脑血管疾病，家属不要惊慌，第一时间拨打“120”。同时，家属要尽量让患者平卧位，保持呼吸道通畅。如果患者处于昏迷状态，口中有呕吐物，要将患者的头偏向一侧，用手清除呕吐物。如果是心脏病，可以舌下含服救心丸，如果心绞痛发作，可以舌下含服硝酸甘油。当120赶到时，要将患者的用药情况告知医生。

　　此外，有些专家认为，猝死与季节的关系倒不是很大。猝死主要还是与病人的体质，特别是心脏有关，而工作劳累、感冒、熬夜、三高饮食、精神紧张等是猝死的诱因。

　　对于心脏骤停的人来说，时间就是生命，越早抢救，救活的可能性就越大。心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的抢救，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，死而复生的可能性最大。因此，一般将心搏呼吸骤停后的4分钟称为“救命的黄金时间”。及时准确地进行心肺复苏术，是在等待120到来期间，救命的“黄金方法”。

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　　心肺复苏术包括开放气道、口对口人工呼吸和心脏按压。心脏按压是整个心肺复苏中最核心的内容，有几个关键点要掌握，下面针对成年患者，介绍一下心脏按压的定位、力度和频率。

　　定位

　　进行胸部按压时，首先找准按压位置。标准身材的男性，可以取其双侧乳头连线的中点作为按压部位。特殊体型的人如特别肥胖的人，可以采用划肋弓的方法进行定位。具体做法是：将食指、中指并拢，指尖沿肋弓向上滑动至剑突处(即两侧肋骨的交会点)，剑突位置往上一个大拇指处就是按压的部位。

　　频率和力度

　　按压时，施救人员应双膝跪在病人右侧，使腕、肘、肩关节呈一条直线，保证每次按压的方向垂直于胸部。国际心肺复苏指南指出，有效的心脏按压频率至少要达到 100次/分钟，而不再是每分钟“大约”100次。下压的力量应来源于双手的掌根部，按压过程中，掌根不要离开按压部位。

　　按压力度的把握以胸廓下压至少5 厘米为准，如果无法判定是否达到有效的下压力度，可以采取一人按压的同时，另一人以食指和中指触摸病人的颈动脉，按压过程中如能摸到颈动脉搏动，说明按压是有效的。摸不到颈动脉搏动，按压就是无效的。