日前，据报道，英国一项研究发现，多晒太阳或许有助于减轻气喘(也称哮喘)。

　　伦敦国王学院的研究发现，维他命D可以抑制气喘患者的免疫系统过度反应，体内维他命D不足，有可能使气喘病情加重。维他命D是经由晒太阳，在体内自行产生，它对气喘治疗的效果，还没有进行过实验。

　　目前，多数气喘病患，都接受类固醇治疗，类固醇不见得对每个人都有效，研究指出，人体免疫系统里存在一种有助于对抗呼吸道发炎的化学物质，它如果过份活跃，气喘反而会更严重，国王学院的研究团队，发现维他命D对这种化学物质，有一定的抑制作用，现在他们考虑对类固醇疗效不佳的气喘患者，进行阳光疗法的实验。

　　求医温馨提示：

　　预防哮喘五部曲：

　　1.注意保暖：避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

　　2.避免接触致敏原：对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园，严重花粉过敏者，可考虑异地预防。

　　3.保持室内空气流通及地方清洁：哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致哮喘病发主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃，若在夏天，不宜长时间开放空调，需及时的更换新鲜空气。

　　4.戒烟：香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒烟并且，勿长时间在吸烟群体中停留，以防吸入二手烟。

　　5.适量的运动：有些哮喘患者对运动有所顾虑，便停止一切运动，其实只要能根据自身情况选择适合的运动不但能够有效增强心肺功能，而且对控制病情大有帮助。