首页 > 新闻 > 医学前沿 > 改善颈部姿势避免“平板电脑型驼背”
改善颈部姿势避免“平板电脑型驼背”
时间: 2012-10-17 11:42 来源: 求医网 编辑:
平板电脑给我们的生产带来了更多的移动性、便捷性和娱乐性，但它们也同样给我们的身体健康带来了巨大伤害。
摘要:
研究结果显示，与使用台式机或笔记本相比，用户在使用平板电脑时颈部弯曲幅度更大，受试者都要将头部和颈部调低15到20度。如果平板电脑或显示器处于非常低的位置，会导致在观看时用户头部和颈部弯曲角度不理想。整天这样工作会加重头部和肩部疼痛。
将屏幕画面与电脑显示器或电视机同步显示，这样可以改善颈部姿势并增大屏幕显示面积。通过调整座位或平板电脑摆放的角度，使设备位于视野之中或稍微偏下一点，这样可以避免“平板电脑型驼背”。
建议使用保护壳，这样头部和颈部的姿势可以得到有效改善。因为保护壳能够提升平板电脑的高度，这样可以获得最佳的观赏角度。
据国外媒体报道，截至2012年1月，有超过19%的美国消费者都拥有平板电脑。因为我们几乎可以在任何地方通过多种方式使用平板电脑，所以我们可能会发现在使用平板电脑时，我们的姿势有违人体工程学原理。长时间的俯身或弯曲可能会最终导致头部和肩膀疼痛。
根据哈佛大学的一项研究显示，虽然平板电脑给我们的生产带来了更多的移动性、便捷性和娱乐性，但它们也同样给我们的身体健康带来了巨大伤害。
- 相关标签
相关新闻
- 过度使用平板电脑会导致颈部负担过重2015-03-19
- 长时间低头玩平板电脑 9岁男孩患颈2014-05-14
- 开学前眼科七成是学生 专家称按时检查2014-02-18
- 掂锅姿势不对 引发“肱骨外上髁炎”2015-04-17
- 长时间固定姿势易惹耳石症2015-03-31
- 滑倒时防骨折姿势让你避免骨折2015-02-02
- 性爱需把握好度 警惕纵欲后的危害2014-10-16
- 盘点引发头痛的四大恶习2014-09-12
- 生活中杜绝“伤骨休息法”2014-09-12
- 迷恋跑步机 错误跑步方式易致膝盖磨损2014-08-04
- 矫姿势 助学习 重度运动障碍儿可租2014-07-30
- 椎间盘突出从纠正不良姿势做起 2014-05-07
猜您关注：
-
.
- 妊娠期妇科疾病可能并发哪些疾病 .
- 妇科疾病有哪些症状 .
- 生殖器疱疹的症状有哪些 .
- 生殖器疱疹的初期表现是什么 .
- 生殖器疱疹该怎么办 .
- 生殖器疱疹复发好治吗 .
- 生殖器疱疹病该如何治疗 .
- 治疗生殖器疱疹有什么好的方法 .
- 用什么方法治疗生殖器疱疹 .
- 生殖器疱疹的物理治疗方法 .
- 生殖器疱疹的症状及治疗方法 .
- 生殖器疱疹到底该怎么诊断 .
- 尖锐湿疣是怎么引起的 .
- 治疗生殖器疱疹有哪些方法 .
- 生殖器疱疹的检查方法有哪些 .
- 尖锐湿疣有什么症状 .
- 顽固性生殖器疱疹的治疗方法 .
- 尖锐湿疣的治疗方法 .
- 生殖器疱疹的中医治疗方法 .
- 尖锐湿疣能彻底治愈吗
新闻视点 MORE
- 防性侵：教育不当或成“恐性教育”2015-03-05
- 两会呼吁创建多元化的医疗服务体系2015-03-05
- 法国小伙意外不幸身亡 捐献器官挽救2015-02-27
- 24岁女战士冯碧仪春节探亲突发疾病不2015-02-27
- 欧洲最长寿老人的长寿方法靠单身和吃2015-02-25
- 食药监总局：安徽联谊药业立即召回问2015-02-25
- 国家食药监总局将严查并规范玻尿酸市2015-02-25
新闻回顾 本周 上周
- 我国将促进抗肿瘤药品价格下降 扩2015-09-11
- “十二五”以来医卫领域科技投入近32015-09-11
- 肺癌新药打破国外垄断：靶向精准抗2015-09-11
- 日本特大暴雨 暴雨洪水如何自防自救2015-09-11
- 未婚少女看病 妇科检查时处女膜破了 2015-09-11
- 英国妇女手机塞胸罩十年 患末期乳癌 2015-09-11
- 年轻女孩肠内疯长息肉 每三月切一次 2015-09-11
- 经常掏耳朵 竟会“招”来霉菌2015-09-11
- 骨科医生教你正确使用拐杖2015-09-11
- 男子使用iPhone6皮肤红肿 被指镍敏感2015-09-11
