日前,某新零售的“熬夜水”凭借整根人参泡水的包装和新式养生的理念,迅速火出圈,一瓶难求。中药配饮料的产品如党参可乐、枸杞拿铁等也杀出重围开辟出一片市场。这些被称为“朋克养生”的养生方式,在年轻人群中备受青睐,成为大家纷纷在朋友圈炫耀的时尚之一。但是,这些是有效养生吗?和大家一样,京城脉和堂也想知道。

　　朋克养生为何大行其道?

　　如果您对朋克养生一词不熟悉,保温杯里泡枸杞您一定听说过,还有辣条配金银花,泡面配板蓝根……朋克养生成功俘获90后00后们,成为他们最为钟爱的养生方式。

　　和祖父母、父母一代喜好传统中医养生不同,对于这届年轻人来说,中医养生带有明显的说教意味,在他们那里是无效的;他们要的是在不改变自己生活习惯(蹦迪、熬夜、辛辣)的前提下,用其它方式来做补偿,获得心理安慰。朋克养生正好满足了这届年轻人边透支边自救的需求,适应了他们又嗨又丧的生活方式。

　　朋克养生真的有效吗?

　　那么问题来了,朋克养生真的对身体健康有效吗?

　　众所周知,夜晚是人体休息时间,人体肾上腺皮质激素和生长激素,都是在夜间睡眠时才分泌,前者在黎明前分泌,促进糖代谢,保证肌肉发育功能;后者在入睡后产生,促进青少年生长发育,延缓衰老。

　　科学研究表明,长期熬夜会导致人免疫力下降,感冒、肠胃感染、过敏等情况都会出现,高血压、糖尿病等疾病患病率上升,透支身体会引发心慌、头痛、脾气暴躁等;如果不引起注意,问题进一步加重,就可能出现脑出血甚至猝死。

　　这届年轻人蹦着最晚的迪,讲究的或许会在喝酒前吃点解酒药或者保健品求安慰。殊不知,有些保健品和药物一起服用会有药物反应,加重肝肾负担,同样对健康不利。

　　总而言之,一边消耗身体健康,一边朋克养生,两者并不能正负抵消,无法真正弥补透支身体带来的损害。所谓朋克养生,不过是叛逆的90后00后们掩耳盗铃的方式罢了。

　　京城脉和堂资深中医认为:真正有效的养生,首先要从培养健康的生活方式开始。

　　中医药或成年轻人新宠

　　据丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》显示,超过六成的90后清楚自己处于亚健康状态,并明白自身出现亚健康问题是因为缺乏锻炼、熬夜、工作压力大、饮食不规律等。但是高强度的工作和生活压力,快速的生活节奏,使他们可以利用的时间有限,难得周末休息,也只想躺平,甚至实施报复性的熬夜。

　　毋庸置疑,和其他年龄段的消费者一样,年轻人们也有养生保健的需求。《2017—2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示,当前我国健康养生市场规模已超过万亿元,其中,18—35岁的年轻人群占比高达83.7%。朋克养生的90后00后对养生产品的底层需求,实际上还是对健康的需求,随着他们年龄的增长和心智的成熟,对养生产品的追求最终将会回归到健康追求上。

　　《2020 Z世代消费态度洞察报告》表示,在中国,Z世代(1995至2009年之间出生的人)的开支达人民币4万亿,占全国家庭总开支约13%,他们正成为当下的消费担当。后疫情时代,受到青睐的中医养生和中医药,也必将在其中崭露头角。

　　正是因为看到了年轻人的养生需求和中医养生市场的广阔前景,京城脉和堂迅速入局中医养生行业。

　　京城脉和堂入局中医养生

　　中医养生之道,讲究天人合一。京城脉和堂在陈氏中医四代传承的基础上,顺应时代潮流革新技术,强化中医药的应用感,用喜闻乐见的方式讲述中医药,让中医药在90后00后的生活中放出更耀眼的光彩。

　　针对当下年轻人生活压力大、经常熬夜的情况,京城脉和堂“以药食之性纠人体之偏”,特推出药食同源的滋补产品畅顺元。

　　畅顺元精选优质药材,八道工序,匠心慢熬,凝萃于一瓶,可以补气血、提高身体免疫力,由内而外守护年轻人的身体。