说到膳食营养补充剂，可能很多人都以为这是老人或者儿童才需要的，毕竟一个身体吸收情况差，一个营养需求量大。然而，你知道吗?其实，越来越多的现代年轻人开始出现营养匮乏的问题，尤其是维生素，这是一种在人体新陈代谢、生长、发育过程中起到关键作用的营养素，一旦缺乏很容易出现各种健康问题，而且由于生理状况的差异，不同人群之间需要补充的维生素也是不一样的。

　　不同人群需要的维生素不同

　　①成年人：成年人由于要承担更多的家庭责任，常常会有饮食不规律、熬夜工作等生活习惯，这就会导致VA、VB、VC等多种维生素缺失，当这些营养素缺乏时，会影响到身体的新陈代谢、影响内分泌，从而造成免疫力下降的情况出现。另外，由于男性女性之间的生理结构不同，女性的生理期决定了她们需要更多的叶酸，用以补血，才可以更好地保证身体的健康;而男性能量消耗较大，这就需要更多的VB来维持能量的代谢。

　　②儿童：处于生长发育期的孩子，对营养的需求量是很大的，尤其是VA、VD等，VA可以促进视觉发育，VD可以促进钙的吸收，它们缺乏时会导致孩子的眼睛在黑暗中的适应力下降，以及出现骨骼牙齿发育不良等问题。

　　③老年人：由于身体机能下降，各个器官的功能也在减退，对营养的需求量就更大了，特别是VD、VA、VC等，由于骨量随着年龄增长大量流失，需要更多的VD来助力钙的吸收;VA可以帮助维持老人的视觉功能;VC可以促进老人体内的抗体、胶原蛋白合成，进而增强免疫系统的功能等等。

　　汤臣倍健多维片

　　由前文可知，群体之间由于生理特点、生活习惯的不同，所需要的的维生素也是不一样的，因此选择多维片时也要区分选择。为了方便，很多人会考虑从同一个品牌中，为家里人选择多款产品，这样购买产品的时候就会更加轻松。而市面上以人群区分去进行针对性研制的产品并不算多，汤臣倍健多维片可以算其中一个。

　　该品牌根据不同人群的特点，从而对多维片的成分和含量进行了相对应的区分，由此推出了男士多维、女士多维、银色多维、儿童多维等多款产品，其中的女士多维强化补充了铁和叶酸、维生素C等，对生理期的女性更有帮助;男士多维大幅增加了维生素B族、锌、硒等营养元素的含量，很适合经常熬夜、抽烟的男性来补充丢失的维生素和矿物质;银色多维专为老人制订，含有人体所需的16种维生素和矿物质，同时强化了维生素A、D、钙等营养素;还有儿童多维，含有儿童成长所需的12种维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。营养全面均衡，配方科学准确，才能更好地维护身体健康。

　　如果是全家都有补充维生素、矿物质的需求，那么这款汤臣倍健多维片可就不要错过了，家庭中的每一个成员，基本都可以在此找到适合自己的那款产品。当然，更重要的还是要积极调整饮食习惯和生活习惯，才能从根本上预防营养的缺乏!