很多人一想到便秘就吃一些润肠的食物帮助通便，但很多时候没有太大的效果。虽然便秘通常都表现为大便干结，排便时间长，但其实导致便秘的原因有很多种，不同类型需要缓解的方式也不一样。中医认为便秘主要分为：热秘、气秘、冷秘、虚秘等。今天我们就来看看这些类型有什么症状，应该如何缓解。

　　1、热秘：体内上火

　　体内火气过重，会导致肠胃积热，而肠胃发热则会导致体内水分减少，使致大肠干燥无法润泽大便，最终导致大便干结、排出困难，造成热秘。热秘主要是因为饮食不注意，经常吃辛辣、肥腻的食物导致。这时可以通过用桃仁、当归、火麻仁来帮助活血润肠，另外再用大黄泻热导滞、通畅肠腑，促进排便;最后，再用羌活止痛。

　　2、气秘：思虑过度

　　如果人经常忧虑，情绪波动大，就容易导致身体气机不畅，而这会影响体内的内分泌，同时会紊乱肠胃功能，影响正常排便，容易造成气秘。如果出现这种症状，可以用桃仁、火麻仁这两种中药来帮助理顺肠胃气机;再用当归和大黄来润肠通便。

　　3、冷秘：感受外邪

　　人如果经常吃生冷的食物，或者着凉受寒容易导致体内阴寒积滞，肠胃蠕动跟着变缓，容易出现大便艰涩、腹胀腹痛、手温不足等冷秘现象。这时可以用羌活驱散体内的寒气，再用桃仁、火麻仁润养肠道，再用大黄促进排便。

　　4、虚秘：年老体虚

　　年纪大了，人的身体会变得虚弱，各项机能都减弱，肠胃功能同样会受到影响，从而导致大便干涩、排出困难，造成虚秘。这时可以用火麻仁、当归、桃仁益气益血，润肠通便。

　　以上介绍的是常见的便秘类型，遇到这些情况，除了可以试试上面提到的中药来调节外，还可以试试清好清畅润肠胶囊“畅开疗法”。

　　所谓的“畅开疗法”就是指用清好清畅润肠胶囊加上开塞露一起使用的方法。其中，开塞露是一种含有甘油和山梨醇成分的外用润滑剂，使用时将开塞露的口打开，从肛门处将成分挤入直肠内，利用山梨醇的高渗反应刺激直肠壁，引起肠道蠕动，促进排便。同时甘油可以软化大便，让大便排出更顺畅。但开塞露只能缓解一时的便秘，无法从根本上解决上述问题，这时有人研制出了所谓的“畅开疗法”，就是搭配清好清畅润肠胶囊一起使用。

　　这款清好清畅是适用于多种类型便秘的中药，它含有当归、桃仁、火麻仁、大黄、羌活这五种中药成分，这五种中药具有不同的功效，搭配在一起可以达到寒热平衡，对于上述提到的热秘、冷秘、气秘、虚秘具有一定的缓解作用。除此之外，除了大黄外，其他四种成分既是药材，也是食材，药食同补，不仅可以温和地润肠通便，还能调养身体。

　　使用“畅开疗法”时，先空腹服用2粒清好清畅润肠胶囊帮助润养肠道，当有便意产生时，再用开塞露润滑直肠，帮助顺利排便，减缓排便时的痛楚。两者搭配在一起使用，同时兼顾”内润“与“外润”，让排便更加通畅，真正做到标本兼治。

　　看完本文，你是不是觉得自己对便秘的了解太少了?同样是排便困难，但上火了需降火、受寒了需驱寒、气机不畅需要顺气、身体虚弱则要活血补虚，盲目地一刀切式的通便方法是不对的。这时不妨试试清好清畅润肠胶囊“畅开疗法”，润肠胶囊和开塞露搭配一起，不仅可以润肠排便，还能针对不同便秘症状起到缓解作用，从根本上解决问题。