首页 > 新闻 > 医疗资讯 > 孕妇吃韭黄的好处

孕妇吃韭黄的好处

时间: 2015-02-09 17:21  来源: 求医网   编辑: 涛子

韭黄虽然卖相没有韭菜看起来好,但是也具有丰富的营养物质哦。那么,在特殊时期的准妈妈是否可以吃韭黄吗?今天,小编来为大家介绍韭黄的营养价值,以及孕期能不能吃就好,千万别错过

摘要:

  韭黄虽然卖相没有韭菜看起来好,但是也具有丰富的营养物质哦。那么,在特殊时期的准妈妈是否可以吃韭黄吗?今天,小编来为大家介绍韭黄的营养价值,以及孕期能不能吃就好,千万别错过了。

  韭黄的营养价值

  韭黄由于卖相与吃口俱佳,所以身价远较青韭为高。其实,就营养价值而言,韭黄是不可与青韭同日而语的。例如同韭黄相比,青韭的胡萝卜素要高4.4倍,维生素C要高0.6倍,硒(抗氧化防御体系的重要元素)要高0.45倍。

  那么,孕期是否可以吃韭黄呢?

  孕妇可以吃韭黄吗

  专家指出孕妇是可以适量吃韭黄的,而且还有如下2点好处。

  促进食欲:韭黄可以促进孕妇的食欲。因为韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  预防与治疗便秘:韭黄含有大量的维生素和粗纤维,有助于促进肠胃蠕动,对治疗与预防便秘有很好的疗效。如果你要问小编“孕妇可以吃韭黄吗”,小编建议便秘的孕妇可以适量吃一些哦!

  孕妇可以吃韭黄吗?由此看来,可以适当吃一些韭黄。

相关标签
韭黄
孕妇
分享赢大奖:
新浪微博(企业版) QQ微博

在线提问

最少可输入50个汉字

精彩推荐

常见病 儿童 老人 女性 男性

关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。 Copyright © 2015 QIUYI.CN 京ICP证111012号 京公网安备110105012994 京ICP备11039101号 互联网药品信息服务资格证书