哈尔滨市哪里能治疗神经衰弱
黑龙江脑科医院
2022-12-22
哈尔滨市哪里能治疗神经衰弱?【黑龙江京科脑康医院】精神心理科位于哈尔滨市南岗区先锋路565号,神经衰弱是日常生活中常见的疾病,患者一般都会感到过度紧张,有时会引起头晕、头痛等症状。因此在治疗神经衰弱的时候,需要做些放松疗法,缓解神经,可以有效改善病情。
黑龙江京科脑康医院在医疗收费方面严格按照市物价局、市卫生局调整后的黑龙江医疗服务价格进行统一收取。另外,黑龙江京科脑康医院严格要求自我,坚持完善价格公示、门急诊收费明细账单、住院费用一日清等制度执行。加强管理、降低成本,逐步降低服务价格,让患者能看病,看得起病,做人民心中的好医院。
你知道神经衰弱患者在治疗过程中,需要有意识地做一些放松训练吗?这便是“放松治疗神经衰弱的疗法”,放松治疗神经衰弱的疗法通过改变身体状况,刺激大脑神经,促进治疗效果,以达到标本兼治的功效。
1、神经衰弱的疗法之呼吸法
神经衰弱患者往往精神过度紧张,引起头晕、头痛等症状,因此,如能有意识地进行深呼吸训练,可以缓解神经,令人精神振奋、改善病情。
这种神经衰弱的疗法的训练方法为:尽可能地吸气,气沉腹底,然后屏住呼吸,感到有些憋闷时再缓缓呼出,然后再吸气、屏息、呼气,如此循环20次左右。
2、神经衰弱的疗法之肌肉放松练习
人体的肌肉活动,在一定程度上受情绪的影响。情绪紧张会引起神经系统兴奋,导致肌肉绷紧;相反,绷紧的肌肉也会通过神经系统作用,引起情绪的紧张。二者互为因果。因此,如能通过训练放松肌肉,就能在一定程度上起到缓解紧张情绪的效果。
这种神经衰弱的疗法的训练方法为:在安静状态下,脑中想象一幅令人愉快、放松的自然风景,同时,依次放松全身每块肌肉。训练时,可先收紧某一部位的肌肉,体会肌肉紧张的感觉,持续10秒钟,然后放松肌肉,体会肌肉放松的感觉。可进行多遍练习,并长期坚持,能起到放松全身、调节情绪的良好效果。
黑龙江京科脑康医院开通24小时网上在.线咨.询、绿色挂号通道,如果您有相关疾病方面的问题需要咨.询,可点击本页面上下方【点击咨.询】专家会根据您的具体情况为您做好一对一的详细解答.黑龙江京科脑康医院全体医护人员用专业和爱心时刻为您保驾护航!
上一页:
神经衰弱哈尔滨哪里能治下一页:
哈尔滨靠谱的治神经衰弱的医院健康科普
更多
哈尔滨植物神经紊乱去哪里治
2023-03-12
哈尔滨植物神经紊乱专科医院哪家好
2023-03-12
哈尔滨哪里有心理障碍医院
2023-03-06
哈尔滨心理障碍医院哪里正规
2023-03-06
哈尔滨哪家心理障碍医院正规
2023-03-06
哈尔滨哪家医院治疗精神障碍好
2023-03-04
专家团队
更多
友情链接