长沙哪家医院治疗失眠好,老人容易失眠的原因解析
文章上传时间:2020-10-20 16:34:33
老年人容易失眠原因?失眠中医称不寐,主要症状是睡眠质量不好,睡眠周期紊乱或入睡困难,影响日常工作及生活。老年人失眠中医上认为主要是因随着年龄增长,心肝肾阴血不足,阴阳失调,阳不入阴而引起,也就是天癸不足,这方面一般都是生理性的;其失眠其他原因有躯体疾病,如心脑血管病,肿瘤,慢性疼痛疾病等。还有一些精神类疾病如焦虑,抑郁,卒中后抑郁等以及服用药物或者因居住环境改变引起。
老人容易失眠的原因解析:
老人失眠大多数是由于生理性原因所引起,随着人年龄的增长睡眠时间会逐渐缩短,如果每天晚上睡眠时间在5-6小时则属于正常现象,低于5小时一般属于睡眠障碍。必要的情况下可以应用小剂量的镇静药物进行调理,常用的药物包括艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。镇静药物对大脑具有一定的遏制作用,同时具有一定的依赖性,不建议长时间应用。另外,老年焦虑症和老年抑郁症的患者也可能会出现失眠。老年焦虑症的患者主要表现为入睡困难,同时可能会出现焦虑,烦躁不安,惊恐害怕,也可以出现睡眠时做恶梦较多,影响睡眠质量,可以口服坦度螺酮、丁螺环酮进行调理。老年抑郁症的患者一般表现为睡眠时容易早醒,同时可以出现睡眠时做梦较多,也可以出现情绪低落,对任何事物不感兴趣。