抑郁焦虑看什么科室?长沙鹤诚有看抑郁的科吗

文章上传时间：2020-10-20 15:41:55

　　抑郁焦虑看什么科室?焦虑、抑郁、失眠主要是看精神科。精神科目前情况下治疗的范围主要有抑郁症、焦虑症、失眠等轻症的精神疾病问题，也有一些精神分裂症、双相情感障碍、老年痴呆等比较严重的精神疾病问题。如果自己有一定的焦虑、抑郁、失眠问题，可以去综合医院看一下，比如心理科或者是心身疾病科，以及睡眠科等等也是可以的。因为有一些综合医院可能并没有精神科的设置，但是会有心理科睡眠科或者是心身疾病科甚至中医科，这一些科室治疗焦虑、抑郁、失眠的问题也是可以的。长沙鹤诚医院精神心理科专业治疗失眠、抑郁、焦虑等疾病。

　　又焦虑又抑郁，怎么办?抑郁和焦虑中有一个已经显得难以应付，同时面对两者，我们可以做些什么呢?

　　当焦虑症遭遇抑郁，广泛性焦虑障碍的主要临床表现为：

　　1、对未来可能的危险或不幸的持续的过度担心;

　　2、坐立不安，并且肌肉紧张;

　　3、出现心慌、气急、胸闷、头痛等由于自主神经功能亢进而导致的躯体不适;

　　4、「警觉性提高」带来的易激惹、入睡难、注意力不集中等。

　　焦虑症患者也会有时候感到自己被抑郁笼罩。迁延不散的焦虑，都可以令人感到不愉快、不开心，甚至自责：

　　1、难以再像过去一样轻松应对工作、人际和生活;

　　2、持续的紧张情绪和各种身体不舒服令人痛苦、难以忍受;

　　3、对症状过分关注和担忧，生出「我这么焦虑，不可能做好别的事情」的信念，带来绝望、自责;

　　4、对症状的无助感，怕自己没办法再好起来。

　　认同自己和自己的情绪

　　我们不得不接受这样一个事实：偶尔的抑郁和适当的焦虑，都是日常生活的一部分。我们可以接受这个有抑郁和焦虑的自己，而不再是自己和自己作斗争;可以接纳这些坏的感觉，它们总会存在着，并不会、不可能在生活中完全消失。实际上，抑郁和焦虑都有自己存在的意义。