得了抑郁怎么治疗好?长沙治抑郁的医院

文章上传时间：2020-10-19 16:23:20

　　得了抑郁怎么治疗好?抑郁症一般分为轻度、中度、重度抑郁症。轻度或中度抑郁症，有些患者会不采用药物治疗，可以采用心理治疗加自我调整，恢复健康;中度抑郁症的治疗主要采用的是药物治疗，特别是以药物治疗作为基础的治疗方法。如果是达到了重度抑郁的程度，对于重度抑郁症，用药物治疗控制症状以后还需要心理治疗加自我调整，就是说负性认知需要改变过来，这样才能达到治愈的目的。

　　人患抑郁症的原因不尽相同，治疗也会有不同的治疗方法。

　　第一种就是可能会因为刺激产生抑郁的情绪，如果时间不超过两周，或者偶尔出现抑郁情绪，不影响患者的日常生活以及学习、工作、社交等，可以通过自我调节来减轻抑郁情绪，或者促进抑郁情绪的恢复。可以通过进行文娱活动、社交活动或者体育锻炼，人都是有自我调节情绪的能力。

　　第二种是人抑郁可能患上了抑郁症，也就是患者的抑郁情绪经常的出现，而且持续时间超过了两周，会影响患者的日常生活、学习、工作和社交，比如患者早上不愿意起床，学习效率下降，不愿意上班，也不会愿意与人沟通交流。需要到正规医院的精神科或者心理科寻求专业的帮助，比如可以进行心理治疗，也可以服用抗抑郁的药物。

　　每一次抑郁症治疗都是陪伴患者成长 。在治疗过程中，要帮助患者建立健康的作息，保持积极与乐观的心态，同时最重要的是让患者能够降低对自我的预期，正确认识自己。”长沙治抑郁的医院表示，正是通过这样的陪伴，让抑郁症患者获得成长，真正从病痛的折磨中走出来。

　　治疗过程中，抑郁症患者也要警惕治疗误区，导致抑郁症治疗效果不好。抑郁症治疗过程中的常见误区有哪些?第一，误以为抑郁症的症状消退，抑郁症就治好了;第二，希望服抗抑郁药后马上见效;第三，担心抗抑郁症的药物会出现依赖或成瘾;第四，害怕抗抑郁药会伤害大脑以及降低智力。

　　所以抑郁症患者在治疗抑郁症的时候，一定要配合医生治疗和遵医嘱，早日康复。