“已经过了青春期，经常遗精是什么原因?”由于对性生理卫生知识的匮乏，很多成年男性都面临这样的困惑。其实，遗精是一种较为普遍的生理现象，广大男性朋友不必为此有任何思想上的负担，较大的心理压力反而会加重遗精的程度。那么，经常遗精是什么原因呢?接下来笔者就为大家详细介绍一下。

　　一、遗精的诱发因素：精神与心理因素

　　遗精的发生与人的精神状态和心理状态息息相关。如果经常浏览一些带有性挑逗或性刺激方面的网页、影视剧、图书或绘画等，注意力会过多的集中在性问题上，致使大脑皮质经常处于兴奋状态，进而刺激射精中枢，导致经常遗精的发生。

　　二、遗精的诱发因素：手淫频繁

　　很多男性在生活中都养成了手淫的习惯，殊不知，频繁的手淫会带来巨大的健康隐患。经常用手刺激外生殖器，会导致射精中枢呈病理性兴奋状态，从而诱发遗精。俗话说“一滴精，十滴血”，频繁手淫不仅会流失掉大量的精液，还会耗损人体内的营养物质，出现腰膝酸软、记忆力衰退、神疲倦怠的症状。

　　三、遗精的诱发因素：过度疲劳

　　白天过度的体力劳动和脑力劳动，使人身心俱疲，夜晚的睡眠会更沉。与此同时，大脑皮质下中枢的活动会加强，从而导致经常遗精的发生。

　　四、遗精的诱发因素：物理因素

　　仰卧的睡姿更容易导致遗精的发生，这是因为人平躺着睡觉，身上盖着的被子起到了很好的保温效果而且还有一定重量，男性的外生殖器官会被动的产生压迫甚至敏感性刺激,部分时尚弄潮儿还喜欢穿过紧的下装，这样不仅会束缚挤压阴茎，还会影响局部空气流通，致使生殖器的机能受到影响而诱发经常遗精。

　　五、遗精的诱发因素：剧烈运动

　　运动可以加快血液循环，亦可增强机体各器官的功能。当然，生殖器官也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血流量增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，出现精满则溢的现象。

　　看完以上这些，想必大家已经对经常遗精是什么原因有了正确的认识。其实，遗精也有程度的划分，如果未婚成年男性每月遗精1-2次，且遗精后没有明显的身体不适，则无需有心理负担。但如果遗精过于频繁，几天一次或每月四五次以上，就是病态的表现了。从中医方面来讲，经常遗精多是不良的生活习惯和精神压力导致的肾气不固所诱发的。中医认为“肾藏精，主生殖”，男子的“精液”就是由肾所藏之精生化而来，它靠肾气封藏在肾内，当肾气受损时封藏固摄能力就会减弱，导致男子经常性遗精。

　　为了便于理解，笔者用“亡羊补牢”这个成语做个类比，“肾精”就好比是羊，“肾气”就好比羊圈。如果羊圈破损了，羊势必会从羊圈里跑出来，套用这个原理就不难理解为什么肾气不固会导致精液外泄了。想要彻底改善这种状况，在治疗方法上应着重强调补肾固精，增强肾的封藏固摄能力。笔者推荐大家服用同仁堂的锁阳固精丸，它是临床治疗肾气不固的常用药，不仅适用于男子经常性遗精，对肾气不固所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、小便频数、神疲倦怠、面色无华等都有非常好的治疗效果。一般情况下，服用6盒就可以看到非常明显的效果了，久久服用更能使男性永葆健康活力。

　　以上就是笔者为大家介绍的经常遗精是什么原因以及有效的调理办法，希望对遗精困扰者有所帮助。