近几年，随着人们生活水平的提高，人们的健康意识不断增加，开始越来越注重自己的身体健康，连日来，我国各地雾霾天气多了，呼吸系统有疾病的人也多了，特别是一些呼吸系统过敏性疾病的人，每年秋冬季节都会发作。中医传统的手段就是冬病夏治和冬季进补膏方调理，数百年过去了，这个道理同样适用现在。

　　平时比较容易感冒的、有过敏性呼吸疾病的人我们都会建议冬天进补膏方，在所有年龄段人群中，儿童和老年人是呼吸道疾病高发的群体，6至13周岁的儿童就可以通过膏方的方式调理体质了。

　　膏方在许多家长看来是补品，担心服用膏方会导致孩子性早熟，其实这是一个误区。膏方确实会用到许多滋补类的药材，但是对于儿童来说，我们会选择清补的药材，比如阿胶等成人膏方中常用的温补类药材，我们都不会选择，会用冰糖、饴糖和红糖来取代，儿童的膏方有一个特别的名字，叫“清膏”。

　　大家都知道玉屏风这个中成药，许多容易感冒的人也会吃一些品牌的玉屏风。我们对于呼吸系统进补的膏方，通常用玉屏风以益气固表，用参苓白术散以补土生金，用平喘固本汤以补肾纳气。有的人会觉得既然是以玉屏风为基础方，不如直接吃中成药来得方便。其实大家只要想一想傻瓜机和专业单反照相机的区别，就明白中成药和膏方的区别了。膏方以玉屏风等为基础，一些药材的增减都是根据不同体质进行选择的，比万人一方的中成药更要有针对性。

　　其实并不是中成药才便捷，现在的膏方也可以很便捷。我们医院目前可以将膏方制成三种剂型：片剂、膏剂以及独立小包装的膏剂。片剂就和大家吃的芝麻核桃片一样，独立一片片包装，非常适合给小孩子当零食吃。膏剂就是传统的一大罐，老年人比较喜欢放在冰箱里，每天早晚一勺，用开水冲开就可以喝了。独立小包装的膏剂，就是把一大罐膏方，分装在各个真空包装的小袋子里，一小袋就是一次的量，非常适合忙于工作的上班族。

　　另外，专家还提醒，在雾霾天气，为了防止出现各种呼吸道疾病，建议老人、小孩减少外出，如需外出一定要做好防护措施，带专业的防护口罩。