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我们是真的老了 还是心里在作怪

时间: 2014-11-04 10:26  来源: 南方日报   编辑:

有人觉得,衰老是从头发开始的。头发变白了,稀疏了,没有光泽了,人自然也老了。但这似乎也难以成为确凿的证据,有很多人少年白,年纪轻轻就一头白发了,有人却年已花甲。

摘要:

  当我们到了60岁就会被看为是老人,但是有着很多的六七十岁的并不认为自己成为老年人了,反而是不少的四十多岁的偏偏认为自己老了,变老其实和我们的年龄是无关的。

  有人觉得,衰老是从头发开始的。头发变白了,稀疏了,没有光泽了,人自然也老了。但这似乎也难以成为确凿的证据,有很多人少年白,年纪轻轻就一头白发了,有人却年已花甲。

  更多的人会认为,自己的衰老是从容貌开始的,美丽的皮肤变粗糙了,失去了弹性;眼角,钻出了一道道的鱼尾纹,眼神,浑浊了,再也不水灵了;腮红,像害羞 的心一样,倏忽就消失了……总之,曾经年轻、漂亮、好看的容颜,没有了,人也就老了。小孩子作文里写爷爷奶奶,都喜欢用皱巴巴这个词来形容,皱巴巴,可不 就是老了吗?因此,很多人为了使自己显得年轻,想尽办法保护自己的脸。

  有人说,衰老是从记忆力开始的。眼前的事情,转身就忘,时间越久的事情,反而越清晰,而且,脑袋越来越僵化了,转不动了,老了。

  也有人说,衰老是从骨头开始的。腰越来越驮了,腿越来越没有力气了,步伐越来越迟缓了,身上的每一根骨头,都变得

  当我们到了60岁就会被看为是老人,但是有着很多的六七十岁的并不认为自己成为老年人了,反而是不少的四十多岁的偏偏认为自己老了,变老其实和我们的年龄是无关的。

  有人觉得,衰老是从头发开始的。头发变白了,稀疏了,没有光泽了,人自然也老了。但这似乎也难以成为确凿的证据,有很多人少年白,年纪轻轻就一头白发了,有人却年已花甲,仍满头乌丝。

  更多的人会认为,自己的衰老是从容貌开始的,美丽的皮肤变粗糙了,失去了弹性;眼角,钻出了一道道的鱼尾纹;眼神,浑浊了,再也不水灵了;腮红,像害羞 的心一样,倏忽就消失了……总之,曾经年轻、漂亮、好看的容颜,没有了,人也就老了。小孩子作文里写爷爷奶奶,都喜欢用皱巴巴这个词来形容,皱巴巴,可不 就是老了吗?因此,很多人为了使自己显得年轻,想尽办法保护自己的脸。

  有人说,衰老是从记忆力开始的。眼前的事情,转身就忘,时间越久的事情,反而越清晰,而且,脑袋越来越僵化了,转不动了,老了。也有人说,衰老是从骨头开始的。腰越来越驮了,腿越来越没有力气了,步伐越来越迟缓了,身上的每一根骨头,都变得越来越脆弱了,老了。

  还有人说,衰老是从牙开始的。以前,吃什么东西都香,再硬的骨头都敢啃,现在,吃什么都没胃口了,牙缝越来越大了,吃饭的时间没饭后剔牙的时间长。最可怕的是,一颗老板牙,掉了,另一颗门牙,又松动了。老掉了牙,这是真的老了。

  那么,我们真的是从这儿开始老的吗?

  先来看看科学家为我们揭开的一些小秘密。研究人员发现,人体的衰老,比我们想象和实际感知到的,要早得多。你的皮肤,从25岁左右开始,就逐渐老化了; 你的大脑,从20岁开始,就走上了下坡路,神经细胞从巅峰期的1000亿个左右,慢慢减少,记忆力、协调性都开始下降;你的头发,从30岁左右就开始脱 落,而且会越来越稀;25岁前,你的骨密度,会一直在增加,而大约从35岁开始,你的骨质就开始流失了,骨密度开始缩减,也就是说,从35岁开始,你的骨 头就一日不如一日了;你的眼睛从40岁开始就变老了,眼部肌肉会变得越来越无力,眼睛的聚焦能力也开始下降,眼前的东西看不清楚了?没错,你的眼睛老花 了;同样从40岁开始,你的牙齿开始衰老,牙龈萎缩,牙根松动,牙周很容易发炎,有一两颗牙齿,开始谋划着离你而去……

  真是太槽糕了。在我们以为自己还年轻,有活力,有朝气的时候,我们的皮肤、眼睛、骨头、牙齿,一切的一切,就都开始在我们的体内衰老了、退化了、萎缩了。

  这是科学界认可的事实,但是,我们不会在40岁时因为一次牙龈发炎,而认为自己老了,也不会因为在30岁时掉落了几根头发,就认为自己老了,更不会因为25岁的皮肤比24岁时稍稍少了一点点弹性而惊慌失措,以为老之将至。

  我们的衰老,不是因为我们的样子改变了,也不是因为我们的心脏,是从你认为自己老了的那一天开始,你才是真的老了,否则,你就不会老。你还没老,请别慌张!

  还有人说,衰老是从牙开始的。以前,吃什么东西都香,再硬的骨头都敢啃,现在,吃什么都没胃口了,牙缝越来越大了,吃饭的时间没饭后剔牙的时间长。最可怕的是,一颗老板牙,掉了,另一颗门牙,又松动了。老掉了牙,这是真的老了。

  那么,我们真的是从这儿开始老的吗?

  先来看看科学家为我们揭开的一些小秘密。研究人员发现,人体的衰老,比我们想象和实际感知到的,要早得多。你的皮肤,从25岁左右开始,就逐渐老化了; 你的大脑,从20岁开始,就走上了下坡路,神经细胞从巅峰期的1000亿个左右,慢慢减少,记忆力、协调性都开始下降;你的头发,从30岁左右就开始脱落,而且会越来越稀;25岁前,你的骨密度,会一直在增加,而大约从35岁开始,你的骨质就开始流失了,骨密度开始缩减,也就是说,从35岁开始,你的骨 头就一日不如一日了;你的眼睛从40岁开始就变老了,眼部肌肉会变得越来越无力,眼睛的聚焦能力也开始下降,眼前的东西看不清楚了?没错,你的眼睛老花 了;同样从40岁开始,你的牙齿开始衰老,牙龈萎缩,牙根松动,牙周很容易发炎,有一两颗牙齿,开始谋划着离你而去……

  真是太槽糕了。在我们以为自己还年轻,有活力,有朝气的时候,我们的皮肤、眼睛、骨头、牙齿,一切的一切,就都开始在我们的体内衰老了、退化了、萎缩了。

  这是科学界认可的事实,但是,我们不会在40岁时因为一次牙龈发炎,而认为自己老了,也不会因为在30岁时掉落了几根头发,就认为自己老了,更不会因为25岁的皮肤比24岁时稍稍少了一点点弹性而惊慌失措,以为老之将至。

  我们的衰老,不是因为我们的样子改变了,也不是因为我们的心脏,是从你认为自己老了的那一天开始,你才是真的老了,否则,你就不会老。你还没老,请别慌张!

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