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食欲较好的老人身体更为健康长寿

时间: 2014-09-28 15:09  来源: 生命时报   编辑:

研究团队选取了1800多名年龄在65岁以上的台湾老年人,通过对他们的数据进行分析后发现,食欲不振的老年人其饮食多样性要差于同龄人,他们会因此摄入较少数量的能量、维生素和其他营养素

摘要:

  据澳大利亚莫纳什大学流行病与预防医学系的专家发现,老年人的食欲强弱可以当做健康和死亡风险前期的预测指标。食欲较好的老年人总体健康情况比较好,死亡的危险也很低。

  通常来说,老年人的食欲会有所降低,有相当多的老年人会受到厌食症的折磨。咀嚼困难、身体功能的恶化或药物的副作用会对食欲产生负面影响,心理因素(如孤独或抑郁)、家庭情况和其他环境因素也会起到影响作用。

  研究团队选取了1800多名年龄在65岁以上的台湾老年人,通过对他们的数据进行分析后发现,食欲不振的老年人其饮食多样性要差于同龄人,他们会因此摄入较少数量的能量、维生素和其他营养素。因此,食欲较差的老年人更易患上与营养缺乏相关的功能紊乱和疾病,早亡的风险更高。

  研究成果表明:以提高食欲为基础的老年人综合保健方法,有助于提升他们的生活质量和延长寿命,值得推广。

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