高血压对年轻人来说，似乎遥不可及。然而，这种传统的“老年病”却有越来越年轻化的趋势。广州中医药大学第一附属医院心血管科副主任表示，20来岁的年轻患者在门诊中也并不少见。

　　我国每5个成年人中至少有1人患高血压，还有相当比例的人群是高血压的“后备军”。高血压一旦发病，不仅不能治疗，而且对身体器官损害大，严重地影响生活质量。因此，预防高血压，应当从“后备军”阶段抓起。

　　体检报告：

　　高血压处于临界值也危险

　　由于高血压有明显的年轻化趋势，吴辉建议，即使是年轻人，也不要对这种疾病掉以轻心。他介绍到，量血压是公司体检中的必备项目，无论是水银血压计还是电子血压计都可作为有效血压测量工具。按照国际标准，收缩压达到或者超过140mmHg，舒张压达到或者超过90mmHg，即可诊断为高血压。一旦发现体检血压超标，首先应当到正规医院的心血管科进行专业诊断。“取3次不同时间的血压值，其中有2次超标，基本就可以确诊为高血压了。”吴辉说。

　　高血压一旦发生，绝大多数是无法治疗的，只能控制进展。因此，国际上越来越提倡注重“高血压前期”，或称“正常高值血压”、“临界高血压”，即收缩压为130-139mmHg，或者舒张压为80-89mmHg。他们暂未进展为高血压，但未来有演变成高血压的趋势。已诊断高血压及处于高血压临界值的人，应及早进行干预，可以有效地控制血压，改善症状，更重要的是可能通过控制血压保护靶器官，降低其并发症的发生。

　　要不要吃药?

　　先判断类型、判断危险因素

　　血压超标或处于临界值，要吃药吗?吴辉介绍，血压超标但没有肥胖、高血脂、高血糖，且无吸烟和心血管家族史等问题，没有动脉硬化、心肌肥厚、早期肾损害等问题，没有心衰、冠心病、心梗、脑血管病、周围血管病等问题，又排除了继发性高血压，评估后属于高血压低危患者，或者血压处于临界值，则可以从改变生活方式开始来控制疾病的发展。例如降低精神心理压力，避免摄入高热量食物，积极参加体力活动或体育锻炼，合理调整作息、戒烟等。