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新发现:跑步时摆臂消耗能量少

时间: 2014-07-22 15:46  来源: 京华时报   编辑:

美国科罗拉多大学等机构研究人员最近在英国《实验生物学杂志》上报告说,他们邀请一些跑步爱好者参加了试验,测量受试者用不同姿势跑步时身体新陈代谢的强度。

摘要:

  据记者近日从有关方面了解到,美国科罗拉多大学等机构研究人员最近在英国《实验生物学杂志》上报告说,他们邀请一些跑步爱好者参加了试验,测量受试者用不同姿势跑步时身体新陈代谢的强度。

  分析显示,正常摆臂可以降低跑步时的能量消耗,与把手臂放在背后相比要低3%;与把手臂交叉置于胸前相比要低9%;与把手臂举在头上相比要低13%。

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