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看世界杯你的双眼被“闪”了吗

时间: 2014-07-04 16:10 来源: 钱江晚报编辑:

四年一度的世界杯到来，激烈的比赛让人们目不转睛的盯着屏幕看，电视机和电脑显示器取代了家人，成为陪伴球迷的“亲密爱人”。

摘要:

　　四年一度的世界杯到来，激烈的比赛让人们目不转睛的盯着屏幕看，电视机和电脑显示器取代了家人，成为陪伴球迷的“亲密爱人”。长时间观看屏幕对视力的损害很大，酸、涩、胀、麻、痛、干、累，你的眼睛中招了吗?省立同德眼科专家王斌表示，临床发现，过度使用手机、平板等移动设备，以及长时间面对电脑荧屏，给眼部视力造成伤害是普遍现象。

　　显示器普遍存在的高速背光闪烁是损害视力的一大元凶。王斌表示，以一台普通荧幕每秒背光闪烁超200次计算，每天对着电脑工作8小时，双眼要被闪576万次。在医生看来，如何保护眼睛，最好的办法当然是不用荧幕，但这很难做到。所幸的是，电视电脑荧屏从体积庞大的显像管到普通液晶，再到更加节能的LED液晶，如今迎来了保护视力的液晶新时代。

　　王斌说，在长时间注视液晶屏过程中，大量蓝光慢性照射会造成黄斑部提前衰老，甚至产生永久性病变。而液晶屏持续高速背光闪烁会促发睫状肌老花，是损害视力的又一大杀手。眼科专家提醒，不论球迷还是低头族，使用荧屏中，每40分钟休息10分钟眺望远处，远近切换;还要注意饮食，切忌过甜过精，摄入更多叶黄素，以减缓眼部衰老。