退烧降温的关键就是降低血液的温度,额头处血管分布较少,并且没有较大的血管,单纯通过降低额头处血管中血液温度很难实现降温作用。
据了解,在近些年来感冒发烧已经属于常见的事情了。而专家表示,长久以来人们习惯使用毛巾或者是冷敷额头进行退烧降温,其意义并不大。
退烧降温的关键就是降低血液的温度,额头处血管分布较少,并且没有较大的血管,单纯通过降低额头处血管中血液温度很难实现降温作用。正确的方法是:在较大血管分布处进行冷却处理,如颈部两侧脖筋处、腋下、大腿根部等。将冰块放入密封袋中,然后用毛巾包裹好,放置在以上部位,会有很好的降温祛热效果。专家提醒,物理降温只是权宜之计,如果体温不降甚至继续上升超过38.5度就应该看医生采用药物治疗,以免继续上升高热抽搐。
另外,额头冷敷也并非完全不可取,不过它的作用并非降温退烧,重点在于保护大脑。如果发烧温度较高,可能诱发高热惊厥,出于保护大脑的考虑,应用冰袋、凉毛巾或退热贴敷于额头。除冷敷降温外,解衣散热、温水擦浴或泡浴也是医生常推荐的物理降温方法。
京华时报记者钱宇阳
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