美国研究人员邀请37名年龄在7至11岁的儿童进行研究实验,参与实验的儿童中既有健康的儿童也有患肥胖症的儿童,结果发现,睡眠越多的儿童饭量越少。
【环球网综合报道】现如今,很多父母都比较关心自己孩子的饭量,其实,如果吃得少,也并不代表胃口不好。据俄罗斯《报纸报》11月5日消息,美国研究人员发表研究结论称,睡眠越多的儿童饭量越少。
美国研究人员邀请37名年龄在7至11岁的儿童进行研究实验,参与实验的儿童中既有健康的儿童也有患肥胖症的儿童,结果发现,睡眠越多的儿童饭量越少。
研究人员解释称,每日睡眠时间超过10小时的儿童,其体内控制饥饿感的激素水平较低。与此同时,睡眠较少或睡眠不足的儿童体内的激素水平较高,因此他们的饭量远远超过同龄人。
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另外,研究人员提醒,孩子健康的睡眠方式是保证健康饮食习惯的主要因素,同时在我们生活中,建议广大父母细心关注孩子的睡眠时间。(实习编译:焦辉 审校:翟潞曼)
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