在生活中，在周末的傍晚，三五个好友结伴去KTV唱唱歌，都是不错的选择。昨日，杭州市中医院耳鼻喉科来了两位年轻姑娘，其中一位不停地咽口水，眼睛睁得老大看着医生，可一句话也说不出来。

　　“昨天我们俩去K歌，唱了6个钟头，今天她就这样了。”旁边的小姑娘，指着咽口水的女伴告诉医生。原来前一天，俩人结伴去唱歌，从早上9点进K歌房，下午3点结束，除了上厕所、喝点饮料，6个钟头一直唱，几乎没怎么休息。

　　第二天早上，一条求助短信就发过来了：“我现在完全讲不出话来，会不会变成哑巴，陪我去医院看病。”经过一检查，医生发现失声的那位姑娘的声带嗓膜充血肿胀，果然是因为长时间用嗓子导致急性声音嘶哑。

　　“最近这段时间，唱歌唱出问题的患者还真不少，几乎隔天会碰到一两例。”市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌说，主要是因为用嗓子太不科学。

　　人在说话的时候，声带每秒钟振动上百次，而在大声吆喝或者飙歌等暴力用嗓时，甚至能高达上千次。“这时，声带会拉得很紧，如果这时候你还抽烟、喝酒，相当于双重刺激，声带怎么扛得住?”陈志凌说，这样用嗓，很容易造成声带干涩、充血，声带会像失去弹性的弹簧，很难复原，息肉也会被刺激出来。

　　陈志凌告诉记者，在卡拉Ok发源地日本，有一种叫做“卡拉OK息肉症”的病，专门指因为K歌过度、K歌时发声不当导致的声带息肉。“声带息肉多为发声不当或过度发声所致，以前的病人，主要是老师、商贩，而现在，我们这里也有越来越多的‘卡拉Ok息肉症’患者。”陈志凌说。

　　“有时候，仅仅一次强烈的用声就可能诱发息肉。”陈志凌说，这可不是耸人听闻，咽喉是很娇嫩的器官，需要好好呵护。即使是专业歌手，也经常会有这样的困扰。

　　陈志凌建议，去卡拉OK唱歌，大家要做“聪明”的顾客：饮料最好选开水，要时不时抿两口;润喉的梨、西瓜等水果也不错;唱完之后不要马上喝冰饮料，也不要抽烟，避免刺激，尽量让喉咙处于放松的状态，减少声带受伤的机会。

　　本报通讯员 徐尤佳 本报记者 丁颍鹃