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夏季过度户外锻炼可引发热射病

时间: 2013-08-14 16:37  来源: 北京晨报   编辑:

北京友谊医院重症监护室主治医师白静介绍,热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

摘要:

  近日北京连续的高温天气,他依然坚持进行每日10公里长跑,不料当跑到大约7公里的时候,就感觉左脚无力,于是该患者停止了跑步,同时出现下蹲后突然晕厥,大汗、神志不清伴口吐白沫、高热、大小便失禁、肢体抽搐等症状,一小时后由120送入北京友谊医院急诊,被确诊为劳力性热射病。目前该患者目前已因脏器功能不全收至重症医学科,等待完善各项检查。

  据了解,日前,北京友谊医院急诊接诊了一名热射病患者,据医生了解,这名47岁的男性患者是一名长跑爱好者。

  北京友谊医院重症监护室主治医师白静介绍,热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官受损。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。近段时间,全国各地均出现超过40摄氏度的高温天气,导致热射病患者增加,且以非劳力性热射病为主。

  白静表示,热射病还有一类叫做劳力性热射病,主要是在高温环境下身体剧烈活动,内源性产热过多导致。当周围环境温度>27℃,同时相对湿度过高的情况下进行剧烈体力活动即可发病,以胸痛、汗毛直立、过度通气、恶心呕吐、肌肉痉挛、共济失调、语无伦次为主要症状,有些患者还伴有意识丧失。严重情况下,可发生溶血、急性肾衰竭、急性肝衰竭等,甚至危及生命。

  白静提醒,户外运动爱好者在高温环境下最好控制运动量,以免因运动过于剧烈导致劳力性热射病。热射病不容小觑,是中暑最严重的类型,如得不到正规医院的及时救治,死亡率可高达50%以上。

  Tips

  在我们生活当中,保持室内温度适宜以及新鲜的空气是可以有效的预防热射病的,而且饮食方便也要注意清淡一些,可以多吃一些黄瓜蔬菜等,有效的预防中暑。最好每日用温水或者湿毛巾擦浴,如果感觉到不适要迅速的进入阴凉的地方仰卧休息缓解一下。

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