据记者近日获悉,研究发现做运动不单有助预防癌症亦可提升癌症病患者的健康和生活质量,帮助他们以更佳状态康复。
医疗技术在不断进步,癌症病人的存活率亦不断提升。不过,大部分癌症病人在接受治疗后,都会发现自己的身体机能下降,容易疲倦,生活质量大不如前。
香港大学一项综合了涉及3000多个癌症病人的34项临床实验的研究发现,相较没做运动的癌症病人,有做运动的病人,无论是有氧运动、阻力训练或肌肉训练,在血糖水平、体重控制、身体机能、情绪生活质量等方面,都有明显改善。
而不同运动组合的成效亦不同。以乳癌病人为例,有氧运动加阻力训练带来的效果,便较只做有氧运动显著得多。
有晕车或晕船习惯的人往往都不敢出远门,但新科技的出现让这个问题可能轻而...[详细]
防性侵:教育不当或成“恐性教育”
两会呼吁创建多元化的医疗服务体系
网传多家粥店用增稠剂 1公斤35元
揭密7种最伤牙齿的行为
输液滴注速度别随意调
穿胸罩与大便有关?
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博