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美国研制出戒烟疫苗 或可帮助人们永远戒掉烟瘾

时间: 2016-05-30 13:16  来源: 99健康网   编辑: 娜娜

多年来医生们一直致力于寻找一种可帮助人们永远戒掉烟瘾的方法。然而,如今那些药片、药膏以及其他帮助戒烟的发明都没有得到理想的效果。

摘要:

  多年来医生们一直致力于寻找一种可帮助人们永远戒掉烟瘾的方法。然而,如今那些药片、药膏以及其他帮助戒烟的发明都没有得到理想的效果。美国加州斯克利普斯研究所的专家们研制出一种新型疫苗,可有效抑制尼古丁在大脑中发挥作用。

  据报道,这并不是首次研制出类似药物,但此前的类似疫苗都未取得成功。新疫苗将在成功通过实验后,被准许在患者身上使用。目前,科学家已经用白鼠进行了实验,并对疫苗做出改良。

  戒烟疫苗还在试验中,无法使用。但是,以下的几种戒烟小妙招却可以运用。下面去了解一下戒烟小妙招吧。

  1、主动承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望。

  2、你想戒烟,可是为何呢?比方“吸烟有害”这么的理由还不够充沛。戒烟,要想有动力,你需要一个有力的、针对自个的理由。或许你是想不让家人吸二手烟,或许是因为对肺癌的惊骇,又或许你想让自个显得更年青。总归,要挑选一个理由足以让你反抗吸烟的愿望。

  3、避免到酒吧或宴会去,也要避免与烟瘾非常重的人在一起。

  4、饮食要平衡简单,不要吃的太多。吃新鲜的水果,蔬菜或喝果汁。

  5、去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净。

  6、确保和争取同事、朋友和家庭的支持,以鼓励戒烟和保持戒烟状态。

  7、有强烈抽烟欲望时去沐浴一次,最好就是淋浴。

  8、在平日没有抽烟欲望的时候,寻求可以代替的办法,例如吃糖果,或者吃口香糖。

  9、尽量保持情绪的轻松,精神的愉快,避免过大的压力和紧张情绪。

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