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江苏2死4伤杀童案竟因疑心重 过度疑心也是病吗

时间: 2016-04-29 13:54  来源: 99健康网   编辑: 娜娜

造成儿童2死4伤的江苏邳州“4·24”重大恶性杀害儿童案,引发社会广泛关注。对于作案动机,邳州警方通报显示,“犯罪嫌疑人徐增志交代,因其妻离家出走,怀疑系邻居挑拨所致。”

摘要:

  造成儿童2死4伤的江苏邳州“4·24”重大恶性杀害儿童案,引发社会广泛关注。对于作案动机,邳州警方通报显示,“犯罪嫌疑人徐增志交代,因其妻离家出走,怀疑系邻居挑拨所致。”对于案件结果我们拭目以待,法律会给出公正的审判。

  疑心生暗鬼!

  生活中确实有不少人疑心重重,“邻居是不是偷我东西了?”“老公是不是有外遇了?”“儿媳又在跟儿子说我坏话了?”这些疑问是不是总是伴随着你?是不是看谁都好像在用异样眼光在看你?那么,你可能是生病了!专家为您解开过度疑心的病因。

  “疑心病”是症不是病

  对于总是怀疑别人的人,我们总是说“疑心病”,但专家表示,从医学角度说,其实并没有 “疑心病”这种病,“疑心病”只是一个临床表现症状,严重的“疑心病”医学上称为妄想(包括被害妄想、被窃妄想、嫉妒妄想、关系妄想等)。临床上主要有三种心理疾病可导致这类妄想:一是偏执性精神病,患这种病的患者除了妄想外,他的其他精神活动,如工作、待人接物等通常都很正常,所以很多人都不觉得是自己生病,家人也认识不到患者已患病,偏执性精神病在老年人中更多见。二是精神分裂症中的被害妄想,总是认为别人在害自己,所以怀疑别人。三是抑郁症,但相对于前两种疾病,抑郁症的疑心相对较轻。

  多是偏执性精神病引起

  专家表示,虽然“疑心病”可由多种疾病引起,但是最多见的就是偏执性精神病。人们说到精神病时,总是会带有很多的误解,但其实精神病并不等于丧失理智等危险性的疾病,精神病也有很多种类。偏执性精神病就是其中一种,通常表现为怀疑别人,可能怀疑别人要害他、偷他东西、配偶有外遇、或是家人嫌弃他等。当老年人总是怀疑别人,或是越来越难相处时就要注意,是否有可能是生病了。专家提醒,特别是本身性格就偏执、疑心重的老人,更要注意提防这类疾病。

  疑心病的克服治疗方法

  1.理性思考

  疑心病太重也许是因为自己太过感性,让情感左右了我们的头脑,支配了一切,这样是不行的,我们要学会用智慧去武装头脑,当遇到一件事情让我们起了疑心,我们要理性的思考关键所在,顺着关键去摸清事情的来龙去脉,从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑,消除我们的疑心。

  2.切忌过分敏感

  感觉过分敏感,就会脱离现实,会把生理的感觉疑为疾病的过程,把轻微的小病体验为大病、重病。疑病症心理治疗应杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。

  3.自信

  要想克服疑心病太重的坏习惯,就要竖立自信,很多疑心病是由于自卑,或是不自信引起的,因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行,一定行,这样我们就会解决自己信心不够的问题,至少自己做过的事情不会起疑。

  4.自我暗示

  学会运用积极的自我暗示,在自己起了疑心的时候,我们要不加分析,不加判断的情况下,间接的告诉我们自己我们的疑心是多余的,在心理上尽力倾向这一方面,做到自我暗示。

  5.学会自我称赞

  自我欣赏,坦然对待不良刺激,以保持情绪稳定,心境良好。一旦你对周围事物能做客观的分析后,对现实生活就有了正确的领悟。那么,你的心情会豁然开朗。尽管生活中还存在着这样和那样不尽人意之事,但不会由于一时的认知偏差,造成感情挫伤,失去对生活的美好追求。

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