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用左手吃饭能减肥?专家称有道理

时间: 2013-07-18 14:17 来源: 武汉晨报编辑:

记者在网上搜索发现，虽没人证实左手吃饭后真减肥了、左手刷牙真能防病，但支持“用左手更利健康”说法的大有人在。网友“mimiki”说，她得过面瘫后落下后遗症，常觉得面部疼痛。

摘要:

　　世界上的减肥药品、茶越来越多，平日里减肥的方法也数不胜数，近日网络上有人称，左手吃饭也能减肥?专家回应有一定的道理。

　　记者在网上搜索发现，虽没人证实左手吃饭后真减肥了、左手刷牙真能防病，但支持“用左手更利健康”说法的大有人在。网友“mimiki”说，她得过面瘫后落下后遗症，常觉得面部疼痛，后有人建议她换用左手刷牙，结束犯病次数减少了。网友“张杰”说，他曾因过度用鼠标，导致右手患上“鼠标手”，疼痛难当，不得不换用左手工作、生活了一段时间，逐渐习惯了。此后，他总是两手换用，再也没犯过“鼠标手”。

　　武汉协和医院神经内科邢宏义教授说，从开始吃饭到大脑产生饱腹感需要20分钟，如吃得太快，大脑来不及反应，会认为还未吃饱，继续发出进食信号，导致吃得过多。右撇子换用左手吃饭，确能减慢吃饭速度，达到减肥效果。此外，经常换用左手可锻炼右脑，使左、右脑能平衡互补，一定程度上的确可延缓大脑退化。不过，用左手刷牙可减少面瘫后遗症，科学上并无研究，不必“神化”。

　　生活中很大一部分人是用右手吃饭，如果突然改换到左手来，就会显得很不习惯，一旦没有饥饿感后就会立即停止进食，会避免因暴饮暴食所造成的肥胖。此外还有人称，手部分布了很多穴位，刷牙、吃饭时都可通过刺激穴位影响到大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止大脑退化、老年痴呆。