近日，一位母亲在网上称自己4岁的女儿竟然性早熟，原因是床头小台灯惹的祸。

　　前段时间我给她洗澡的时候，也觉得女儿胸部好像有点变大，因为不明显，我压根也没往这方面去想，孩子才4岁啊。我以为是最近营养比较好，孩子身上有点长肉罢了。真让我心揪起来的是，有一天芊芊自己跑过来跟我说‘妈妈我××痛’，我吓了一跳，第一反应是‘不会吧?!’然后我就没敢耽搁，把芊芊送到医院去了。”

　　经过检查，让她大吃一惊，医生说了一大堆，总结起来就是孩子体内的褪黑激素分泌不足，导致了性早熟，“我问医生，褪黑激素为什么分泌不足呢?” 医生一句话惊醒梦中人：孩子有没有长时间对着电脑或电视屏幕，或者有晚上睡觉开灯的习惯?“我立刻就傻了，因为芊芊床头是有一盏小夜灯常亮的，因为孩子怕 黑，所以晚上睡觉的时候我们都给她亮着的。”

　　医生表示，每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。孩子 如果受过多的光线照射，松果体会减少褪黑激素的分泌，伴灯入睡易引起儿童性早熟。

　　研究发现，褪黑素在晚上23时至次日凌晨时，往往分泌最旺盛，到了天亮之 后一旦出现光源，就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳减慢，同时也能让心脏得到休息，进而增强机体的免疫力，消 除疲劳。

　　一旦没有褪黑素，那么人体的免疫力就会降低。癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂，褪黑素能有效保护DNA免受氧化作用的破坏。然而一旦遭到破坏，DNA可能会出现变异，甚至就有可能出现癌变。

　　专家建议，对于一些无法回避、被动接受的光污染，将窗帘拉上，必要时不妨戴眼罩。夜间入睡时，应尽量处于黑暗的环境中。对于那些长期值夜班的人来说，尤其要注意营养和辅助运动，以降低生物钟受影响的程度。富含维生素A、C、E及花青素的新鲜水果蔬菜，都可以抗氧化，多吃可补充和调节人体的激素。