年轻人大多有冒痘的经历，不少人还留下了痘印，那么脸上有痘印怎么弄才能消除呢?

　　其实，痘痘可不只是年轻人的专利，从十几岁到几十岁的人脸上都有可能出现。更可恶的是，痘痘常与我们依依不舍，即使消除了，也会在我们的皮肤上留下印记，严重影响自己的形象!

　　而痘印，顾名思义，是痘痘消褪后留下的印记，那么脸上有痘印怎么弄才能消除呢?

　　要消除痘印，需要从两个方面入手：

　　首先是预防痘印的产生：

　　1.在长痘痘期间，避免用手挤压痘痘是防止痘印产生的重要措施。因为这可能会导致皮肤受损，形成痘印，进而加深痘印的颜色。尽量避免过度刺激皮肤，以防止痘印加重。

　　2.生活中做好饮食调理：适量摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类、坚果类等，可以帮助抗氧化、淡化痘印。同时，避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，以避免刺激皮脂腺分泌，加重痘印。

　　3.做好日常防晒：紫外线是导致皮肤色素沉着的重要因素，因此，无论何时，都需要做好防晒工作，以减少色素沉积，缩短痘印消退的时间。

　　4.药物使用：可以在痘痘处涂抹齐征低分子量肝素钠凝胶，因为低分子量肝素钠具有抗凝、抗炎作用，能够抑制炎症细胞的聚集和炎症因子的释放，减轻炎症反应，缓解红肿、疼痛等症状，避免痘痘的进一步严重，产生痘印。

　　其次，是淡化痘印：

　　1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁和刺激。同时，使用含有适量维生素C和熊果苷等美白成分的护肤品，有助于淡化痘印。

　　2.外用凝胶祛痘印：可以在痘印处涂抹齐征低分子量肝素钠凝胶。只因低分子量肝素钠不仅有抗凝、抗炎的作用，还能促进局部血液循环，恢复局部血供，并能影响胶原的合成和降解，促使创面愈合后皮肤光滑。

　　因此，建议在痤疮的闭合性恢复期，如果无炎性渗出、无活动性出血，就可以使用“齐征”凝胶(低分子量肝素钠凝胶)来祛除痘印，减轻痘痕。

　　以上就是脸上有痘印怎么弄才能消除的相关知识，从预防及治疗两方面双管齐下，相信通过自己的努力一定能够收获美好的肌肤!