一、怎样判断属不属于少弱精

　　弱精症的定义：根据现行的世界卫生部组织(WHO)精液分析手册第五版的标准：男性的精子质量与活力正常的精子向前运动的百分率要(PR)≧32%，PR+NP≧40%，低于这个水平则为弱精;而据精液分析手册第四版的标准：向前快速运动的A级精子≤25%或A级+B级≤50%，就诊断为弱精症。

　　二、少弱精症的认识误区

　　在网上一些朋友认为当自己的精液中精子死亡率达到40%者，则判定为死精症。这认识是正确的吗?在医学中对死精子症是精液中精子全部死亡或者90%以上精子死亡，也不能轻易下结论“死精”。要诊断是否是精子症还需要通过进行伊红染色来判断，而不是单纯的看精子死亡率达到40%就诊断为“死精”，所以有这些症状的患者也不要过于担忧增加自己的心理压力，认定自己不能生宝宝了，虽然弱精症是造成男性朋友不育的常见原因之一，但是弱精症的患者并不是完全不能受孕，只是自然怀孕的概率相对低而已，只有选择正确的治疗方法，大部分患者都会拥有自己的孩子。

　　三、抗氧化治疗的作用

　　相关的研究表明过度的氧自由基(ROS)会引发氧化应激反应，会增加DNA损伤的易感性，不仅会导致不孕症，还会导致妊娠损失或遗传突变。精子运动能力下降被证明是由于氧自由基诱导(主要是H2O2介导的)精子膜脂质过氧化，降低了精子的柔韧性，并抑制了其运动机制。通过研究分析，少弱精者的精子活力的降低与脂质过氧化的量成正比，过多的ROS导致线粒体DNA发生损伤，造成合成ATP的效能下降。从而使得精子细胞生长发育成熟所需的能量得不到满足，造成精子细胞动能不足，进而发生少弱精的问题。

　　目前研究表明补充抗氧化物质，提高抗氧化能力对治疗精子过度氧化有积极的作用，抗氧化物质可以中和自由基，减少氧化应激的程度。例如PQQ、左旋精氨酸、瓜氨酸、谷胱甘肽等抗氧化物质的补充，进入人体后经过相关转化，可以保护精子的膜结构，减少损伤并维持其完整性。

　　PQQ不仅可以启动线粒体中的氧化还原过程，进一步保护线粒体免受氧化应激的损伤，还可以通过调节线粒体内膜电位和钙离子浓度，增强线粒体的ATP合成能力，提高细胞代谢水平，提升精子的活力和运动性能。同时，其进入体内可提升细胞内具有“长寿因子”之称的NAD+的含量。NAD+不仅可以保护精子细胞不至于被过度氧化，还能启动遗传物质(DNA)修复机制，帮助改善男性出现的碎片率过高的问题。

　　四、改善的方法：

　　⑴如果是精索静脉曲张所引起的：首先做精索静脉曲张进行手术治疗，改善睾丸血液循环，降低睾丸温度，有利于睾丸的生精功能，提高精子数量、活力，精子形态;

　　⑵抗氧化干预：如通过DR.ANHOPE加强维生素E、辅酶Q10，PQQ与左旋精氨酸等的摄入，帮助提高细胞抗氧化能力。同时通过里面的东革阿里、锌硒、辅酶Q10等营养成分，共同帮助提升精子活力与质量，使得男性备孕的成功率更上一层楼;

　　⑶中医理疗与中药调理：中医针灸、中医埋线，调经络强精等，亦可以通过当归、淫羊藿、肉桂、巴戟天、金樱子等帮助综合调理。

　　我们知道成功的受孕，必须是有优质的精子与卵子的相结合。从这个角度来看，备孕男性也要有一定的付出与调整，平时生活中多吃含锌硒、蛋白质、维生素量丰富的水果和蔬菜，如生蚝、扇贝、鱼虾等，远离高温环境、辐射，戒烟戒酒，少熬夜早休息，保持适当的运动量。