如今总是手脚冰凉的女性都非常注重调理，其实手脚冰凉和肾阳虚有很大关系，可通过服用鹿角胶来缓解。但是大家对于鹿角胶的了解比较少，因此更重视鹿角胶怎么吃效果好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

　　总是手脚冰凉可能是肾阳虚

　　大多数的手脚冰凉人士是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后，手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的阳虚体质。“阳虚”也称为虚寒，顾名思义，指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。

　　阳虚除了会手脚冰凉以外还会出现腰膝酸软、阳痿早泄、犯困乏力等症状，尤其是阳痿早泄，一般都是因房事不节导致，所以存在肾精亏虚。因此对于阳虚的人来说温阳补肾是治疗关键。

　　鹿角胶是阳虚体质的不错之选

　　龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角，辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾，益精养血的功效，用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。而选择鹿角胶，因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质)，且鹿角胶与人有缘，动物提炼制剂，精华之物、血肉有情之品，与人体亲和力强，更有利于吸收和作用发挥，俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人，才是最佳选择。

　　另外鹿角是由鹿茸生长而来，拥有极高的药用价值，具有壮阳益精的作用;功效方向以温阳为主，而龟鹿药业源自鹿角胶、龟甲胶原产地和道地产区，标准高、质量好，所以温阳补肾可以选择龟鹿药业的鹿角胶。

　　那么，鹿角胶怎么吃效果好?

　　鹿角胶的吃法还是挺多的，而且服用效果也是不错的，下面一起来看看

　　1、鹿角胶蜜奶：将鹿角胶放入开水溶化，将牛奶煮沸，放入溶化后的鹿角胶，加入蜂蜜，搅刀、煮沸、出锅即成。按:鹿角胶具有补血，益精的功效，牛奶具有补虚损，益肺胃，生津润 肠的功能。

　　2、鹿角胶粥：鹿角胶20克，枸杞30克，梗米100克。先煮梗米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其融化煮沸，加入糖调味，代早餐。

　　3、直接吃掉：用黄酒加热烊化，直接口服或兑入牛奶中服用。

　　通过文章内容对“鹿角胶怎么吃效果好”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。阳虚体质的人平时生活中也要多吃一些温阳补肾的食物，这样才能避免手脚冰凉等症状反复出现。